SABIAS QUE....????

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Sabías que...

El momento en el que puedes vivir es, únicamente, en el ahora
Que “darte manija" con asuntos del pasado o temer respecto del futuro te quita energía vital
Que la cosa más sencilla es cometer errores por actuar sin pensar
¿Que el mayor de los errores es creer que lo sabes todo?
¿Que el impedimento más grande es tu propia desvalorización?
¿Qué el sentimiento que más enferma es el rencor?
¿Qué la peor de las derrotas es creer que no puedes hacer eso que sí puedes?
¿Qué el peor de los defectos es la ausencia de autocrítica?
¿Qué a la persona a la que debes temer es a la que te desalienta?
¿Qué el peor de los peligros es no tener conciencia de lo que te está pasando?
¿Que el más grande acto de respeto es aceptar que los demás son como son?
¿Qué el mejor remedio contra la soledad es el conocimiento, sin engaños, de uno mismo?
¿Qué la mayor felicidad es alcanzar las metas que te propones?
¿Qué el peor de los miedos es el miedo al cambio?
¿Qué el mejor medicamento es el auténtico cuidado de ti mismo/a?
¿Qué la sensación más grata es saberse comprendido?
Que las personas más necesarias son las que "te enseñan a pescar en vez de darte pescado"

Toma nota que...

La raíz del descontento es echarle la culpa de todo a los demás
Tienes el derecho a decidir si continuarás complaciendo a los otros aunque no te guste ni te convenga
La mejor de las vivencias es la de la propia libertad?
La condición para amar plenamente es aceptar las pérdidas que la vida nos ocasiona
El peor de los castigos es la indiferencia
No tienes por que "sentirte mal" por sentirte mal
La ofensa más grave es el desprecio
Uno de los actos de mayor violencia contra una misma es no defender lo propios derechos
Una de las mayores amenazas contra tu vida es la dejadez
La mayor satisfacción es lograr aquello que te propones
La fuerza más potente es la de la esperanza
La única manera de demostrar y demostrarte amor es con hechos
Una forma de vivir sin paz interior es creer que la felicidad total existe
La persona más importante de tu propio mundo eres tú mismo/a?
Si la respuesta a varias de estas preguntas es un "NO", pregúntate qué has estado haciendo con tu vida y si quieres seguir así.
A partir de este "darte cuenta" deberías comenzar a tomar algunas importantes decisiones.
*EPSIN - Estudio de Psicoterapia Integrativa

 

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