NECESIDAD PRIMARIA

"Todos necesitamos amar y ser amados, pero la satisfaccion de esta necesidad primaria puede ser uno de los retos mas grandes de la vida. Para el mantenimiento de la salud psicologica resulta imprescindible la creacion de relaciones afectuosas y duraderas. Pero hacen falta algo mas que unas buenas intenciones con el fin de encontrar y conservar unas relaciones afectivas; se requiere destreza, practica y el compromiso de desarrollarse.
Para otorgar y recibir amor hemos de aprender a dar sin expectativas y a recibir sin exigencias. Este amor incondicional no es simplemente un ideal sino algo realizable a traves de la practica. El secreto del logro de esta destreza estriba en aprender a quererse uno mismo. Al crecer su afecto por su persona, aumentaran automaticamente su capacidad de dar y recibir amor.
El amor incondicional se torna realidad cuando nuestros corazones se hallan colmados y rebosantes. Es facil querer incondicionalmente si nos sentimos positivos y amados por otros. Por el contrario, se vuelve dificil si nos sentimos negativos y desdeñados. En tales ocasiones, cuando sea dificil obtener amor y apoyo del exterior, debemos volvernos y entregarnos a nosotros mismos. Entonces, al descubrirnos intimamente a gusto, resultara mas facil no solo dar sino tambien comunicar y tratar de conseguir la satisfaccion de nuestros propios deseos y necesidades. Nos convertiremos en un iman qu atraera mas apoyo."
Dr. Harold Bloomfield

Este parrafo esta en el prologo de un libro titulado "Conoce tus sentimientos, mejora tus relaciones" de Gray.
Y creo que sintetiza esa "necesidad primaria" que todos tenemos, y da alguna pauta de como ir lograndolo.

Silvia

 

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