"EL CUERPO EXPRESA LAS EMOCIONES"
Publicado por
@SHANTI
Bach
Presten atención en este cartel colocado en la puerta de un espacio terapéutico
Muchas veces:
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Como ellos hablan en tu cuerpo?
PERMITILE A TU CUERPO QUE SE EXPRESE
que baile,cante,ria,llore, se mueva...
Pero cuidado... elegí qué hablar, con quién, donde, cuando y como!!!.
Elegí alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida!!!
y sobre todo:SEAMOS FELICES!
La FELICIDAD es una actitud,no se encuentra tirada por ahi...
ENTONCES,FELICES,TENDREMOS UN CUERPO SANO!
Comentarios
18/09/2010
Buenísimo, Shanti! Gracias por compartirlo
Be
19/09/2010
Muy sabio esto Lili, hay estudios que demuestran que una enfermedad en el plano emocional puede enfermar el cuerpo físico, todos tenemos un cuerpo energético que vitaliza al físico y, que al ser impactado por el sufrimiento emocional, deja zonas del cuerpo bajas de energía, perdiendo éste la vitalidad que necesita, esto fue demostrado, el tema es cómo evitarlo o cómo manejarlo para que así no suceda, no sé si hay una fórmula, cada uno debe encontrar la que mejor le cuadre para salir de estos embates, aquí dice que hay que permitir que el cuerpo se exprese, y eso es muy bueno, y también que es bueno encontrar un oyente interesado, llamémoslo psicólogo o algún buen amigo/a, alguien que ponga el oido a nuestras emociones, traumas y conflictos, pues creo que no hay nada mejor que éstos salgan a flor de piel, reconocerlos, contando, llorando, riendo, abrazando, cantando, bailando y también diciendo todo lo que pensamos...no guardarse nada adentro, es la mejor manera de ser feliz, por lo menos yo, lo veo así.
Muchas gracias Lili !
Besos !
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