Cuando no sepas que hacer

Cuando no sepas que hacer, sólo respira y agradece. Confía, no cedas al miedo al temor. Siempre hay otra manera de ver lo que te está ocurriendo. No cedas al miedo, al pánico. No le des poder. Aquiétate… suelta… deja ir… ¿Qué sería lo peor que te puede pasar? El miedo es lo que más mata en el mundo.
Sólo respira… lenta y profundamente… ve hacia tu interior… al silencio… a la paz…
Deja de luchar, acepta sea lo que sea que te está ocurriendo… pero no te resistas… simplemente enfócate en tu respiración… abandona todo intención de querer tener razón… sumérgete en tu paz, en tu calma…
Lo único que duelen son los pensamientos. Si dejamos por un instante de pensar en algo. Ya no nos afecta. Luchamos contra las cosas, los conflictos y lo único que hacemos es engordarlos. Nuestra mente no los resuelve… y poco a poco nos sentimos consumidos.
Cambia… entrégalo al universo y desentiéndete… ríndete a la verdad, que Es…
Reconoce que no sabes, por lo tanto… nada vas a lograr. Hay en ti una verdad que lo es y lo transciende todo y sólo te dice… confía en mí. No tienes que confiar en ti, ni saber cómo, cuándo, dónde… sólo confía. Eso es todo. Siempre hay una salida. Todo pasa.

 

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