¿Te autopercibis alegre o feliz?¿Cuales son TUS CLAVES para
Escrito por
@SERGIO
¿Te autopercibis alegre o feliz?
¿Cuales son TUS CLAVES para lograrlo?
Conectado con la nota #N75742 en donde se comenta 5 claves para mejorar tu salud mental. @MARIANALAURA propuso que hagamos una encuesta de que claves usa cada uno para mejorar su salud mental, para estar alegres o para ser feliz.
La idea es tirar esta primer encuesta como una pregunta abierta para que cada uno comentes sus claves para lograrlo y que sea una muestra real de compañeros de Encontrarse.
¿Te animas a compartir tus claves con el resto ?
Comentarios
27/05/2021
Hola! me sonaban los oidos.
Si, me autopercibo una persona alegre.
La clave debe tener algo de genética, pero seguramente colaboro riendome mucho, tomandome en chiste, riendome de mi, sin temor al ridículo. Esto viene de familia, siempre sigo que para sobresalir en mi casa realmente habia que hacerse notar.
Todo lo que me ocurre lo puedo narrar como una anécdota.
Soy muy segura, no pienso que alguien esté en mi contra o se esté burlando de mi. Si alguna vez ocurrió, creo que la indiferencia y seguir con otra cosa son buenas herramientas.
Además creo en la alegría de tener amigos, y muy buena relación con la familia. Son un don muy preciado. Estar en pareja y sentirme a gusto, sin discusiones, es el estado ideal para mi.
Me gusta hacer favores y sentirme útil. Conversar con la gente por la calle, saludar, salir. Me encanta el afuera. Y adentro no me quedo quieta.
Qué más? me da alegría trabajar, un regalo que hoy en día no todos gozan.
Salir a correr y bailar son la frutilla y la cereza del postre.
27/05/2021
Siempre DIGO. ! Disculpas
28/05/2021
Si me considero una persona Alegre
Siempre veo el lado positivo de las cosas sin dejar de analisar el resto
Busco estar con gente alegre
Los amigos ayudan mucho
Ayudo todo lo que puedo
ah me olvidaba
SIEMPRE DIGO GRACIAS
28/05/2021
28/05/2021
29/05/2021
Mis claves son (aclaro que vivo sola y lejos de mi familia)
1. Ni bien me despierto me digo HOY VA A SER UN GRAN DIA.
2. Me sirvo el desayuno y ya pongo música.
3. Mando whats al grupo familiar (hija e hijo) a veces saludos, otras boluchistes y logramos un ida y vuelta (porque ellos no se quedan atrás) que nos marca que estamos bien.
4. Hago lista de las cosas que voy a hacer en el dia y LAS HAGO, por más que a veces me voy de mambo y son un touch largas, Igual cantidad de tiempos para la casa y para el jardín.
5. Si me vienen bajones o pensamientos de extrañar (seres que ya no están) al toque empiezo a decir BLANCO BLANCO BLANCO y cambio el pensamiento por cosas gratas, aunque hayan sido vivencias con los que extraño.
6. Me propuse un proyecto a corto plazo, para hacer streaming (asesorada y ayudada por mi hijo) sobre TIFFANY (lámparas de vitraux) ya que fui docente en escuelas municipales y obviamente se cortó.
Tuve hace tiempo por FB un grupo de Tejido Crochet y Organizadora de Eventos o Wedding planner (como dirían los chetos) y ambos dos podrían ser tema para subir por YOUTUBE o stream.
La idea es tener proyectos (a mi edad) a corto plazo, viables y sin costos y que sea lo que Dios quiera jajaja.
29/05/2021
Me siento feliz. Porqué? Puedo proponerme proyectos que me llevan a buen puerto.
Me siento con energía para emprenderlos.
me siento querida, útil y reconocida
cuándo me miro pienso..... TOdo a pulmón !!!
me encanta la gente que se rie de si misma y se permite expresar sus debilidades lejos de la perfección.....
30/05/2021
Porque me siento feliz?. Es simple, jamás me levanto de mal humor. Me acuesto solo pensando en dormir y al despertarme solo pienso en que tengo y que quiero hacer.
Siempre soy la más loca de la familia porque siempre hago chistes. Tengo una habilidad de interpretar todo con un tercer sentido. Muchas veces cae mal a los demás pero yo soy así.
Crié a mis hijos enseñandoles a vivir con humor y amo sus whatsapp y las reuniones con ellos porque siempre nos reimos de todo.
Como dijeron antes, no me sumo nunca al mal humor del otro.
Me siento feliz de la vida que llevo. Sé pedir perdón, se disculparme y agradecer.
@ANITAKREi para separar por párrafos solo tenes que apretar la tecla abajo a la derecha que tiene un palito recto con una flecha ahacia la izquierda.
Explicado con humor jajajaja
Diana
30/05/2021
31/05/2021
Es hacia la izquierda jajajaja ahi está es como una jota
11/06/2021
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