Vuelven nuestras clásicas CAMINATAS, pero ahora a ! paso rapido ! para obtener algun beneficio para el sistema cardio-respiratorio
(Domingo 09/09/2018)

Asi fue anunciada:

Caminar es una agradable forma mejorar nuestra salud, siempre y cuando lo hagamos a buen ritmo,con el objetivo que la misma nos resulte benefisiosa. Nos encontramos en el Galeon, Av Sta Fe 4002 a las 15:00 (ser puntual por favor) y comenzaremos nuestra caminata a las 15:15 horas. Caminaremos a un ritmo que produzca actividad cardio-pulmonar, evitando ritmo de paseo, pero sin llegar a ningun tipo de sobre esfuerzo.El objetivo es producir un efecto benefico a nuestro organismo. El recorido sera: Del Galeon tomamos por Sarmiento hasta Figueroa Alcorta, doblamos a la izquierda y seguimos por esta ultima hasta encontrar Julio A Noble (altura club geba) desde alli por Andres Bello hasta encontrar el lago regatas. Seguimos bordeando el mismo hasta la interseccion con E. Tornquist. Hasta aqui aprox 4Km. Llegado este punto HABRA 2 OPCIONES. 1, Los que quieran, podran relajarse esperando a los que finalizan la opcion 2 2 dar una o dos vuelta lago lo cual agrega 1Km/2Km mas aprox. Al finalizar, los que quieran iremos a merendar a BIBLOS, un muy lindo lugar ubicado a un par de cuadras de donde finaliza la caminata Esta salida no tiene costo salvo lo que cada uno consuma. Traer ropa y calzado adecuado y sobre todo agua para estar hidratado. Ver mapa del recorrido Salidas sin costo o sin consumición mínima Esta salida no tiene costo u obligación de consumir.
Debido a una fuerte gripe se suspende LA SALIDA DEL DOMINGO. Disculpen y si todo evoluciona bien quisas el prox domingo la vuelvo a levantar. DAIVER ...

Asistieron (?)