Autoexigencia,sobrevaloracion..........

"Lo que cuesta ,vale"
Hay cosas muy caras que no tienen utilidad.
Si cancelo la idea de que debo ser de una manera determinada,el yo ideal se desvanece.Solo queda el yo real,esto es:el/la que soy.Si no hay con que comparar,no hay conciencia de deficit,no hay necesidad de autoexigencia.
Sobrevaloracion
Se da cuando creo que mi propio valor depende de lo que valgo para otro.
Es probable que muchos de nosotros no hayamos recibido de nustros padres suficiente valoración,aceptación,autonomía,respeto,orgullo o reconocimiento.
Si uno ha recibido ese mensaje puede aprenderlo más adelante.
De manera que aquel aprendisaje que no se hizo en la infancia,puede y debe realizarse despues.
Es más,no hay ningun problema que así sea.Eso sí,voy a tener que ser yo la que busque los lugares donde encontrarme valiosa,aceptada,autónoma,respetada,orgullosa y reconocida,para poder adquirir,a partir de alli´,la conciencia de mi propio valor.

 

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