Atraves del yoga y la meditacion,mi vida cambio.
Escrito por
@TIGRE59
He cambiado .Hace unos años el estres ,la ansiedad y la angustia se apoderaban de mi todos los dias.Las presiones externas e internas domesticas rutinarias iban resquebrajando lentamente mi salud.Harto de depender de farmacos,decidi buscar alternativas que me permitieran encontrar la paz espirtual y existencial que necesitaba para enfrentar una vida que dia a dia cambiaba sin previo aviso.
Fue entonces que acepte el camino del yoga y la meditacion como caminos que me permitieran con esfuerzo y disciplina encontrar algo de la paz que necesitaba casi con desesperacion.Hoy,luego de varios meses,pude reencontrarme conmigo mismo atraves de los sonidos del silencio ,donde mi mente dejo de torturarme,dejo de llenarme de ruidos , de hablarme,pude finalmente,reencontrarme con la quietud y de las verdaderas cosas que importan en la vida.tigre59
Comentarios
17/06/2009
Gracias Tigre!! Hermoso mensaje !! Te felicito !!
Luis Daniel
23/06/2009
Considero que todos lidiamos con la presion o stress de maneras distintas , algunos necesitan muletas ( como el yoga o los farmacos ) para hacerlo ,todo lo que sirve , bienvenido sea , pero mi problema con ciertos metodos o tecnicas es que son impartidos por gente que no tiene preparacion o que ni siquiera se responsabiliza de sus palabras , un profesional de toda clase ( arquitectos , medicos , veterinarios , etc ) puede ser acusado de MALA PRAXIS , pagan seguros , etc , hasta un personal trainer puede tener juicios en contra , pero todas estas tecnicas y sanaciones milagrosas no tienen siquiera un organismo que los controle eso hace que muchos no solo desconfiemos sino que los pongamos en la misma bolsa que otras cosas raras que se venden en este mundo.
No critico a los que los practican o ensenan , simplemente digo que la incredulidad de algunos tiene una base logica , chau Ale
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