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Libre- ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
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Escrito por
MARCELYAN
#N21486
22-05-2008
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Semana dura de entrenamiento, con vistas a la carrera del próximo Domingo...
El Lunes regenerativo (2k de entrada en calor y 8K muy cómodo a 5' el K)
El Martes 10 pasadas de 400 mts por 200 mts de recuperación (me esforcé mucho y le puse 1'29" cada 400) Terminé muerto.
Ayer otra vez, tranquilo, repetimos lo del Lunes
Al finalizar, una charla técnica con nuestro entrenador...
"Mañana vengan bien afilados porque será el último trabajo antes de la carrera. Haremos 12 pasadas de 100 mts por 200 mts de recuperación. ....Marcelo, quiero que los 100 lo hagas entre 16 y 18 segundos. Viernes descanso. El Sábado el que quiera hace solamente 4K muy pero muy suave, y después tendremos una charla técnica acerca del plan de carrera para atacar los tiempos que quieran salir a buscar.
Hasta acá todo bien... Qué lindo es entrenar fuerte para lograr un objetivo, pensaba....
Y de repente... la frase que me está haciendo replantear este tema... "Y si quieren estar bien el Domingo, y no perder fuerzas de piernas, les recomiendo: A PARTIR DE MAÑANA, NADA DE SEXO HASTA DESPUES DE LA CARRERA!!!"
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, esto no es vida, dije.
QUE HE HECHO YO PARA MERECER ESTO!!!!
Mientras volvía a mi casa, iba pensando mientras manejaba... Esto no puede ser... No hay derecho..., y entonces tuve la gran duda que dió título a este foro: "Y si abandono????". Rápidamente tomé una gran decisión...
SI!!! ABANDONO LA SUGERENCIA DEL ENTRENADOR!!!!!
Marcelo "Tampoco la pavada!!!" Marcelyan 
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
22/05/2008
#F271520
QUIQUERAF | bueno, pero eso no es problema....comés otra cosa. milanesas . churrascos, un asadito, total cuando termine todo te mandás una panzada de seso y listo.
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!)//Marcelyan |
22/05/2008
#F271528
 LATINA | Lamento el tenor de este mensaje.
Hace unos dias atrás lo vi como un ejemplo.
Ahora dice que va a abandonar la sugerencia del entrenador.
Quiero creer que es una broma!!!!
Nadie se muere por unos dias sin sexo!!!
Demuestrese y demuestrele al mundo que es capaz de llegar en optimas condiciones a la carrera.
Ponga todo compañero!!!!
Cuando uno emprende un desafio como este no se anda con medias tintas!!!
Ponga las ganas donde las tiene que poner!!!!
Vamos!!! Usted puede!!!!
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) / Latina |
22/05/2008
#F271529
MARCELYAN | Ponga todo compañero!!!!
Eso es lo que quiero, pero el entrenador no quiere que lo haga!!!! jajajja
Marcelo "Sex machine" Marcelyan
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!)//Marcelyan |
22/05/2008
#F271533
LATINA | Ponga donde tiene que poner!!!!
No sea que por poner en otro lado , muera en el intento!!
Yo le tengo fe!!! Usted puede!!
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) / Latina |
22/05/2008
#F271534
MARCELYAN | Nooo morir en el intento nunca.... A lo sumo haré como el título de la película "DEJALA MORIR ADENTRO!!!!"
Marcelo "Hollywood" Marcelyan
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!)//Marcelyan |
22/05/2008
#F271535
LATINA | Ah bueno... y si... a la mañana a los hombres los pierde la testosterona!!!
Esta tarde va a estar mas calmo.
Ya va a pasar.Todo pasa....
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
22/05/2008
#F271546
PTT | Aguanta Marcelo, no creo que Manuela te abandone si no tenes sexo con ella por 3 o 4 dias.
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
22/05/2008
#F271549
DULCEDELECHE54 | jajajajajjaajja
Vamos Marce que vos podes!!!!
Que son un par de dias sin sexo??
Todo pasa!!!
El domingo a la noche, si podessssssssssssss, le das y le das y le das!!!
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
22/05/2008
#F271552
QUIQUERAF | ah! era sexo.... pensé que era seso....
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
22/05/2008
#F271569
 LA_INCONDICIONALZ | Jajajajajajaja!!!! me moriiiiiiiiii.
Latiiiiiiii 5mentarios lo suyo jajajajajajajaja!!!
Mir
pd: Un dìa es un siglo...sin ti
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
22/05/2008
#F271584
MARCELYAN | PTT:
Por una cuestión de principios no salgo con la novia de otros, y por afecto, menos lo haría con TU novia!!!
DDL:
Qué son un par de días sin sexo???
UNA ETERNIDAD!!!!!!!
Marcelo "Visión blanca" Marcelyan
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
22/05/2008
#F271624
YORYO48 | Marce, dos opciones
1- Para la maraton de correr, le cambias la rr y listo, que corra Montoto
2- Si logras la abstinencia por tantos dias (faaaaaaa, tantos...), le colgas un cartelito con aguna foto de play-boy al maratonista que presupones va a llegar primero, con esto, te aseguras al menos el 2º puesto
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) / Yoryo |
22/05/2008
#F271628
MARCELYAN | 1) Ya una vez cambié la rr, pero lo hice por la M y llegué a los 100 kilos!!!
2) Es probable que la visión blanca no me permita ver ni al maratonista ni la foto que lleve en la espalda
Marcelo "Al borde de un ataque de nervios" Marcelyan
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
23/05/2008
#F271842
MONJE44 | Pensa en el festejo champagne y las mujeres a tu alrededor y acabas seguro .....la carrera jajaja
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ME PARECE QUE ABANDONO... (Así no se puede!!!!) |
23/05/2008
#F271848
MARCELYAN | El problema es que no me dejan ni empezar, mirá si me van a dejar acabar!!!!
Marcelo "Esperá que me dejen y ya vas ver!!!!" Marcelyan
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