CAMINATA POR LOS LAGOS
(Domingo 17/04/2016)
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Asi fue anunciada:
Nos reunimos para 'Encontrarnos' a través de la caminata. El mayor beneficio que obtenemos es el encontrarnos en el otro, compartir experiencias y disfrutar de los espacios que nuestra ciudad nos ofrece. BENEFICIOS DE LA CAMINATA •FORTALECE EL CORAZON Caminar con regularidad reduce el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Reduce los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar los niveles de HDL (colesterol bueno) y además mantiene la presión arterial bajo control. •REDUCE EL RIEGO DE ENFERMEDADES •MANTIENE EL PESO BAJO CONTROL •AYUDA A PREVENIR LA DEMENCIA •AYUDA A PREVENIR LA OSTEOPOROSIS •TONIFICA PIERNAS, GLUTEOS Y ABDOMINALES •AUMENTA LOS NIVELES DE VITAMINA D •AUMENTA LOS NIVELES DE ENERGIA •AUMENTA LOS NIVELES DE BIENESTAR . Cronograma: A 15:30 hs. Nos encontramos en “El Galeón” Av. Santa Fé 4002 y Gurruchaga. tomamos un café mientras esperamos que se vayan acercando A las 16 hs. aproximadamente nos reunimos en la puerta para sacarnos la foto de inicio de la caminata. Vamos por Av. Sarmiento hasta el Rosedal B En la puerta del Museo Sívori se pueden sumar caminantes. Realizamos 1 vuelta y media al lago para cruzar por el Rosedal Luego nos trasladamos al Lago de Regatas de Palermo, cruzando por el puente colgante sobre Av. Dorrego. C Al llegar a Pampa y Lugones buscamos una zona libre para realizar ejercicios de elongación D Finalizamos tomando un café en la estación de servicio de Alcorta y Echeverría. Esta salida es sin costo salvo lo que cada uno consuma en cada lugar. Traer ropa cómoda, zapatillas cómodas, sombrero, protector solar, agua y muchas ganas de divertirte y disfrutar un domingo diferente. ANIMATE! TE ESPERO Por favor leer los comentarios de la salida. Cualquier modificación se notifica por ese medio. Podés incorporarte en cualquier tramo de la caminata. Avisame y nos mantenemos comunicados por celular.Te acercan todos los colectivos que llegan a Plaza Italia (152, 68, 41, 39 entre otros) y el subte D. Las referencias de letras del cronograma se indican en el mapa. ATENCIÓN ATENCIÓN Por día de lluvia se cambia la propuesta VAMOS AL CINE Nos encontramos como siempre en El Galeón a las 15:30 y ahí armamos las promos de descuento. Cinemacity Av. Cabildo 2702 esquina Rivera. Kóblic (2D) Los que quieran acompañarnos nos encontramos a las 16:30 Hoy Cambiamos Caminata x Cine ...
- La lluvia nos permitió reunirnos para cambiar caminata por cine. Gracias a todos por participar y compartir con tan buena onda, compañerismo y alegría. Gracias - (@Mujer_66)
- ..otro lindo encuentro!.. - (@Mujer_62)
- Qué linda tarde noche, con buena gente, buena vibra, buena gente que permite todo lo anterior.Gracias Adhi - (@Mujer_67)
- Cuando me decidía ir no sabía con que me iba a enontrar,...pero sucedió lo mejor, un excelente grupo de gente y una hermosa salida,..Gracias a todos. - (@Hombre_66)
- GUSTO DE VERLOS REUNIDOS!!! LA PROXIMA LOS ACOMPAÑA!! SE EXTRAÑA EL GRUPO LOS DOMINGOS!! - (@Mujer_65)
- Lili se te extraño al igual que a los caminantes ausentes. Seguramente el próximo domingo con sol nos volvemos a encontrar - (@Mujer_66)
- Para el grupo de caminantes no existe la lluvia ni el mal tiempo, en este grupo siempre brilla el sol, porque la gente que lo conforma brilla por su calidad humana. Hermoso grupo.- - (@Mujer_64)
- Que lindo grupo! - (@Hombre_72)
- Se extrañaron los ausentes, bienvenidos los valientes que se "arriesgaron" con lluvia y todo. Receta mágica para un domingo diferente - (@Mujer_67)
- Extrañé a mis compañeros de Domingo!!! El próximo estaré ahi´sin falta!!!! - (@Mujer_67)
- HERMOSO GRUPO CON BUENA ONDA!!!!! - (@Mujer_70)
- Después del cine salió cena y nos dejamos tentar... Hasta la próxima - (@Mujer_66)
- Sobremesa de lujo. Rompimos la estadística!,mayoría de caballeros - (@Mujer_67)
- Como siempre super interesante encuentro de risas y reflexiones, ademas de la casa japonesa jajajajaja - (@Mujer_64)
- Hola Susy, Marcelo, Viviana, Moni, Emiliano, Stella y Jorge. Gracias por participar. - (@Mujer_66)
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