Niños hiperactivos?

 

NIÑOS HIPERACTIVOS?

Salud

Se dice que estos niños padecen una disfunción cerebral mínima, se conoce como encefalitis letárgica, en la que se ve afectada el área del comportamiento. Ayudemos a nuestros niños(as) a sanar este trastorno que día a día crece más. Los niños hiperactivos, son aquellos que se mueven continuamente, no pueden estar un momento quietos.

Se dice que la la hiperactividad es un “trastorno conductual”.

Sin embargo debemos analizar bien esta cuestión en el terreno práctico, ya que aveces los padres tildan sin sentido de hiperactivos a sus hijos por ser diferentes al resto, un poco inquietos, hablar más, etc. sin darse cuenta de que simplemente puede ser “querer aprender más”, ya que la inquietud de hacer cosas también significa que la esencia de ese niño o niña esta brillando y quiere preguntar y responderse muchas cosas que hasta el momento no le han sido reveladas.

Un niño hiperactivo es un niño que destaca, pero necesita ser guiado con paciencia y amor.

Es bueno que este tipo de niños se integren con algún deporte, realicen alguna actividad física cualquiera que sea, porque necesitan que nosotros como adultos les ayudemos a canalizar todo ese potencial y energía que tienen, de buena manera.

Ya veremos que cuando estos niños se integran bien con alguna actividad extra-programática, se destacan por su talento y por su empeño en realizarlo lo mejor posible. Muchos grandes artistas, poetas, músicos, deportistas, científicos, etc. fueron “hiperactivos”

Aquí presentamos una dieta necesaria para equilibrar sus emociones y energía:

-Frutas crudas: Jugos en la mañana según la estación, para la colación (plátano, pera).

-Vegetales de hoja verde: Acelga, perejil, orégano, apio etc.

-Carbohidratos: Como la quínoa que es un estimulante, neurotransmisor y antidepresivo para el desarrollo cerebral.

-Pescados: Como atún, salmón que contienen son importantes para el desarrollo de cerebro ya que su carencia se vincula a personas hiperactivas.

-Carbohidratos complejos: Se encuentran en legumbres, importantes por su gran contenido de proteínas libres de colesterol. Además contienen vitamina B6, vitaminas y minerales como hierro, zinc, potasio y cobre. Deben consumirlas 2 a 3 veces por semana.

-Vitamina B6: Estimula la capacidad de atención.

-Vitamina B12: Su consumo mejora la concentración está presente en huevos, lácteos, carnes, pescados, salmón, sardina.

-Hierro: Excelente alimento que se encuentra en las lentejas.

-Zinc: Estimula la capacidad de procesar datos y tomar decisiones.
Está presente en los champiñones, rabanitos, y yemas de huevos.

-Valeriana: Es una opción completamente natural para desarrollar la capacidad mental de los niños hiperactivos. Hierva, durante 5 min. 1 taza de agua, y luego agregar 2 cucharadas de valeriana.

-El niño debe beber media taza en la mañana y media en la tarde.

-El Arsenicum álbum (producto homeopático) es un componente que ayuda a los desequilibrios infantiles.

http://www.blockorganico.com/ninos-hiperactivos/

 

---