.¿Cual es tu Ikigai?
Publicado por
@DANTEX
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo.
10 leyes del ikigai
1. Mantente siempre activo, nunca te retires.
Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral «oficial», es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo.
2. Tómatelo con calma.
Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: «Caminando despacio se llega lejos». Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.
3. No comas hasta llenarte.
También en la alimentación para una vida larga, «menos es más». Según la ley del 80%, para preservar la salud mucho tiempo, en lugar de atiborrarse hay que comer un poco menos del hambre que tenemos.
4. Rodéate de buenos amigos.
Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeren la existencia, pedir consejo, divertirnos juntos, compartir, soñar... En suma, vivir.
5. Ponte en forma para tu próximo cumpleaños.
El agua se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años. Además, el ejercicio segrega las hormonas de la felicidad.
6. Sonríe.
Una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona. Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades.
7. Reconecta con la naturaleza.
Aunque la mayoría de seres humanos vivan en ciudades, estamos hechos para fundirnos con la naturaleza. Necesitamos regularmente volver a ella para cargar las pilas del alma.
8. Da las gracias.
A tus antepasados, a la naturaleza que te provee aire y alimento, a tus compañeros de vida, a todo lo que ilumina tu día a día y te hace sentir dichoso de estar vivo. Dedica un momento del día a dar las gracias y aumentarás tu caudal de felicidad.
9. Vive el momento.
Deja de lamentarte por el pasado y de temer el futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy. Dale el mejor uso posible para que merezca ser recordado.
10. Sigue tu ikigai.
Dentro de ti hay una pasión, un talento único que da sentido a tus días y te empuja a dar lo mejor de ti mismo hasta el final. Si no lo has encontrado aún, como decía Viktor Frankl, tu próxima misión será encontrarlo.
...para pensar.
No entendi los primeroos nueve puntos no tienen que ver con el Ikigai si o no ???, porque suena como un talento unico y todo lo otro te lo dice cualquiera , mmmmmmmmmmmmmm ,,chau Ale lo leiste o solo lo pegaste????????????
Aleeeeeeeeeeeeeeee, portate bien !!!
Lo pensé y trataré de evaluar los 10 puntos en plena pandemia en las antípodas de Okinawa:
Muy importante el punto 1,
cierto el 2. pero difícil de sostener en el medio en que vivo,
3. no me puedo resistir a la tentación de comer lo que me gusta,
4. está bueno,
5. cierto,
6. hay situaciones que ponen los pelos de punta,
7. indudablemente es reconfortante estar en contacto con la naturaleza, en especial con los árboles,
8. no es un homenaje diario pero sí, de vez en cuando,
9. el intento de sostenerlo es laborioso,
10. no se si encontré mi Ikigai.
@Alejandro. jajaja, no me borré, no venía por aquí.
Los consejos me aburren porque me hablan de quien los emite, es como una autopropaganda. Interesante es el intercambio de opiniones con dos o mas personas a nivel del piso, ninguna en un escalón más alto o más bajo.
Los japoneses tienen una cultura completamente distinta a la nuestra, sólo se puede tomar algo de ellos pero nunca ser igual.
El 1 es sostenido por el 7 y los dos juntos sostienen que no haya encontrado mi Ikai, ohhh...
Ikigai...será que no lo encuentro porque no sé escribirlo???
10 leyes del ikigai
1. Mantente siempre activo, nunca te retires.
Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral «oficial», es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo.
2. Tómatelo con calma.
Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: «Caminando despacio se llega lejos». Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.
3. No comas hasta llenarte.
También en la alimentación para una vida larga, «menos es más». Según la ley del 80%, para preservar la salud mucho tiempo, en lugar de atiborrarse hay que comer un poco menos del hambre que tenemos.
4. Rodéate de buenos amigos.
Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeren la existencia, pedir consejo, divertirnos juntos, compartir, soñar... En suma, vivir.
5. Ponte en forma para tu próximo cumpleaños.
El agua se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años. Además, el ejercicio segrega las hormonas de la felicidad.
6. Sonríe.
Una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona. Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades.
7. Reconecta con la naturaleza.
Aunque la mayoría de seres humanos vivan en ciudades, estamos hechos para fundirnos con la naturaleza. Necesitamos regularmente volver a ella para cargar las pilas del alma.
8. Da las gracias.
A tus antepasados, a la naturaleza que te provee aire y alimento, a tus compañeros de vida, a todo lo que ilumina tu día a día y te hace sentir dichoso de estar vivo. Dedica un momento del día a dar las gracias y aumentarás tu caudal de felicidad.
9. Vive el momento.
Deja de lamentarte por el pasado y de temer el futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy. Dale el mejor uso posible para que merezca ser recordado.
10. Sigue tu ikigai.
Dentro de ti hay una pasión, un talento único que da sentido a tus días y te empuja a dar lo mejor de ti mismo hasta el final. Si no lo has encontrado aún, como decía Viktor Frankl, tu próxima misión será encontrarlo.
Comentarios
@MONA2020
03/01/2021
...para pensar.
@ALEJANDROVALL
03/01/2021
No entendi los primeroos nueve puntos no tienen que ver con el Ikigai si o no ???, porque suena como un talento unico y todo lo otro te lo dice cualquiera , mmmmmmmmmmmmmm ,,chau Ale lo leiste o solo lo pegaste????????????
@MNICA4167
03/01/2021
🙈🙉🙊
@BET27
03/01/2021
Me gustó mucho esta Nota!!!🥰
@ANSOGUAT
04/01/2021
Aleeeeeeeeeeeeeeee, portate bien !!!
@ALEJANDROVALL
04/01/2021
PREGUNTAR LO QUE NO ENTIENDO ES MI IKIGAI chau Ale a nadie le gusta la Ironia pero a veces nos ayuda a ver la verdad
@MONA2020
07/01/2021
Lo pensé y trataré de evaluar los 10 puntos en plena pandemia en las antípodas de Okinawa:
Muy importante el punto 1,
cierto el 2. pero difícil de sostener en el medio en que vivo,
3. no me puedo resistir a la tentación de comer lo que me gusta,
4. está bueno,
5. cierto,
6. hay situaciones que ponen los pelos de punta,
7. indudablemente es reconfortante estar en contacto con la naturaleza, en especial con los árboles,
8. no es un homenaje diario pero sí, de vez en cuando,
9. el intento de sostenerlo es laborioso,
10. no se si encontré mi Ikigai.
@ALEJANDROVALL
07/01/2021
No te borres asi Mona lo analizaste que pensas de los consejos ?, son unicos o diferentes ? , son Japoneses ? y esta que me intrigo , donde viste que podia ser tu IKIGAI ?
@MONA2020
15/01/2021
@Alejandro. jajaja, no me borré, no venía por aquí.
Los consejos me aburren porque me hablan de quien los emite, es como una autopropaganda. Interesante es el intercambio de opiniones con dos o mas personas a nivel del piso, ninguna en un escalón más alto o más bajo.
Los japoneses tienen una cultura completamente distinta a la nuestra, sólo se puede tomar algo de ellos pero nunca ser igual.
El 1 es sostenido por el 7 y los dos juntos sostienen que no haya encontrado mi Ikai, ohhh...
@MONA2020
15/01/2021
Ikigai...será que no lo encuentro porque no sé escribirlo???
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