A LOS CUMPAS QUE DISFRUTAN DE LA VIDA SANA:

PARA VOS ESPECIALMENTE......QUE VIVÍS PENSANDO EN  HACER GIMNASIA ...... Y CAMINAS TODOS LOS DÍAS....... GIMNASIA Y  CAMINATA    Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros x día cuando tenía 60 años.   Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está.     _____    La única razón por la que empezaría a trotar es porque  así volvería a escuchar una respiración jadeante. _____      El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $ 400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo.  Aparentemente, además hay que asistir.     _____  Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy  haciendo.     _____   No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la  punta de los pies, los habría puesto  más arriba..   _____ Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.  ____ Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente los  cubre el estómago.  ____   La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que  te mueres en un excelente estado de salud..   ____  Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que  por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida.      Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años,  tengas derecho a cinco meses de vida adicionales..... en  un geriátrico, a $10.000 por mes