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@SILSOL

17/04/2013#N43166

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Cómo ser feliz en cada momento el día.

Desarrolla tu paz interior y haz lo que tengas que hacer desde tu alegría imperturbable.

Las sugerencias para proteger tu alegría en tu vida cotidiana y, en especial, en algunas de las situaciones en las que más nos cuesta o incluso aquéllas que suelen sacarnos de nuestras casillas.
Pero recuerda que, antes que nada, es importante haber manifestado la decisión de querer ser feliz, mantener una actitud que lo haga posible y aceptar disfrutar del camino, aun en los tramos de travesía más intrincados que puedas encontrar.

Como ilustración e inspiración, pueden servirte las palabras de Lochani, una monja budista de Barcelona:
"Cada vez que algo empieza a alterarme (una crítica, una decepción, las cosas no son como deseo, etc.) pienso:

¿Qué me importa más, esto o mi paz mental?

Y mi malestar se reduce automáticamente. Porque cualquier cosa que no me guste (lo que piensen de mí, el inconveniente de perder un trabajo y tener que buscar otro, etc.) no es tan importante como mi paz mental, mi alegría interior".

Comentarios

@SIL_VANA

17/04/2013

Buenìsimo !!!! Què importante como filosofìa de vida . Cada dìa , cada minuto debemos apostar a nuestra PAZ INTERIOR y eso se ve reflejado en cada uno de nuestros actos como asi tambien en cada una de las relaciones interpersonales que nos rodean . Es una cascada de cosas positivas - Gracias por compartirlo - Silvana

@MARTUZ

17/04/2013

hola a todas ! coincido totalmente, creo que vale la pena hacer el esfuerzo permanente de conseguir paz interior, respirar profundamente y decirse a sí misma que todo está en orden, que todo pasa, un saludo a todas

MARTUZ