Así como el amor y el sexo son dos grandes energizantes un divorcio es la mayor pérdida de energía y fuente de stress que puede sufrir una persona, sólo equiparable a un duelo.

La situación se complica más aún si hablamos del divorcio o separación de una pareja con hijos, constituida como familia.

A pesar del dolor, el callejón tiene salida: la única clave es transitar cada una de las etapas con convicción hasta llegar a la aceptación. ¿En qué quedaron los sueños, las promesas de amarse hasta que la muerte los separe? ¿El amor se da una sola vez en la vida? ¿Es posible volver a enamorarse después de una larga relación de pareja?

Cada mujer tiene una historia única en relación con los afectos. Además del amor de pareja, existen otros sentimientos como la amistad, el amor por los hijos. Pero el amor romántico es una emoción que potencia al individuo en lo mejor que tiene. Brinda energía y vitalidad, nos hace creer que todo se puede, nos conecta con sensaciones de placer, con deseos de compartir las pequeñas y grandes cosas de la vida. Debemos recordar que debe ser alimentado todos los días, con dedicación y entrega. Cuando esto no ocurre, el amor se muere.

“Las rupturas ocurren por diferentes razones. Cuando las necesidades de cada uno no son satisfechas, cuando la rutina reemplaza la curiosidad y la sorpresa, aparece un vacío existencial que provoca mucho sufrimiento. Muchas veces el crecimiento de cada uno de los miembros de la pareja es desparejo y los intereses ya no son compartidos. En otras oportunidades, uno de los integrantes de la pareja puede enamorarse de otra persona”, explica la Lic. Patricia Gubbay de Hanono, directora de Hémera, Centro de Estudios del Estrés y la Ansiedad.

Las cuatro etapas antes de la aceptación

“El divorcio es una situación de alto stress, tiene un impacto traumático no sólo para los miembros de la pareja sino para todos los integrantes de la familia, la propia y las políticas. El cómo se va a transitar el divorcio: tiene mucho que ver con las características de la pareja y sobre todo con las razones del divorcio. No es lo mismo llegar a un divorcio por un desgaste que sufrió la pareja que porque uno de los dos se haya enamorado de una tercera persona, apunta la Lic Mirta Dall´Occhio co-directora de Hémera, Centro de Estudios del Estrés y la Ansiedad.

Ninguna relación en la vida tiene tantos aspectos en común como la relación de pareja. Con la pareja se establece la relación más multiple de todas: hijos, familias de origen, economías, vida profesional, entre otras.

“Cuando una pareja se disuelve todas esas áreas en común tienen que ser redefinidas. Un divorcio literalmente te cambia la vida. Hay que confrontar con el dolor propio, hacer frente a la situación de fracaso, ser testigo y responsable del dolor de los hijos, es una pérdida de por vida, que sólo es comparable al proceso de un duelo, de una muerte. Es una situación que te acompaña de por vida y que es uno el que la atraviesa, pero esa pérdida siempre va a estar, puntualiza Dall´Occhio”.

Con la familia política, por más que el vínculo continúa por los hijos las lealtades son otras. “Del otro lado” también quedan cosas y lazos afectivos que uno quería.

“Frente a un divorcio hay que definir las 5 etapas que hay que transitar: el enojo, la negación, la culpa, la tristeza para luego la aceptación. El tránsito ordenado y profundo de estas cuatro etapas necesita estimativamente  entre 3 a 5 años. Durante ese tiempo la gente va procesando el “duelo” del matrimonio anterior, redefine y reconstruye las lealtades y relaciones a su alrededor, las propias y las de sus hijos”, agrega la especialista Dall ´Occhio.

El tema con los chicos es estar sanos psíquicamente para que puedan acceder con libertad a las dos familias, sin resentimiento y sin cargas para ellos. Los chicos son los puentes. Para esto hace falta salud mental, lucidez, mirada a futuro y mucho amor.

Volver a empezar

El amor puede aparecer a cualquier edad. Muchas personas luego de la ruptura de la pareja, vuelven a enamorarse y rehacen sus vidas. Si una mujer o un hombre son positivos, pueden superar la crisis y emprender nuevos caminos.

En el ensamble cuando las personas deciden reiniciar otra familia , también hay situaciones conflictivas, que hay que pasarlas. El rearmado de una segunda pareja o familia va a cargar con la manera con la que cada miembro resolvió lo anterior.

Claro que se puede, y en la estadística en la Argentina, la mayoría de las parejas logran ensamblarse con éxito a una segunda familia