MECANISMOS SIEMPRE PRESENTES

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Publicado por
@MARIO_LIBRA

29/05/2022#N79115

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Que son los mecanismos de defensa?

Una definición entre tantas ….

Los mecanismos de defensa son las reacciones inconscientes que tenemos en situaciones emocionalmente difíciles de aceptar y que utiliza nuestro cerebro para intentar mantener nuestro equilibrio psicológico y evitar el sufrimiento o malestar que nos supondría enfrentar esa realidad.

PARADOJICAMENTE NOS DEFENDEMOS DE LA REALIDAD !!!

Y agregaría:

Tienden a regular el consumo energético inmediato tratando de llevarnos a recuperar nuestro equilibrio homeostático, a bajo costo.(principio básico de la economía mental).

Dos motivos explican el criterio de tomar solo algunos mecanismos en el contexto en que nos encontramos, esto es, en primer término son los mecanismos de defensa de uso más frecuente en nuestro quehacer cotidiano, y, en segundo término son aquellos mecanismos que al colocarnos frente a sus descripciones no nos resultaría demasiado escabroso reconocerlos como conductas que alguna vez pusimos en práctica.

Dicho esto……
En la observación minuciosa de nuestra dinámica, podríamos, en general, observar más de 15 mecanismos de defensa, cumplen una función vital, son una protección que tiene por objeto entre otras cosas recuperar y mantener nuestro equilibrio interno, nuestra homeostasis con el objeto de transitar un buen pasar por la vida.
En notas anteriores pude describir por ejemplo, los mecanismos inherentes al sueño cuya función es garantizar un descanso saludable y además en caso de que algo escape a esta función, nuestros mecanismos se ocupan también de resetear la continuidad del sueño para comenzar nuevamente un descanso reparador.
A esta altura cabe definir frente a lo que antecede “que función cumplen los mecanismos de defensa”.
Textual: Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la autoestima si llegasen a la consciencia. Los mecanismos de defensa son una parte íntegra del funcionamiento psíquico de todo individuo y solo se les considera patológicos cuando se abusa de ellos o cuando son demasiado rígidos.
El Desplazamiento y la Condensación son los obreros de nuestro sueño y como funcionan?, el desplazamiento es la condición en la cual no solo el sentimiento conectado a una persona o hecho en particular es separado, sino que además ese sentimiento se une a otra persona o hecho, la condensación es el mecanismo mediante el cual camuflamos algún elemento o persona para no reconocerlo en nuestra percepción.
La disociación es el mecanismo mediante el cual el inconsciente nos hace olvidar eventos o pensamientos que serían dolorosos si acceden a nuestro pensamiento.
La proyección es el mecanismo por el cual sentimientos o ideas dolorosas son proyectadas hacia otras personas (yo no fui fuiste tú).
La negación (un concepto usado de múltiples formas) fenómeno en el que el individuo trata factores de la realidad como si no existieran.
La introyección es el negativo de la proyección es la incorporación subjetiva por parte de una persona de rasgos que son característicos de otra.
La formación reactiva es un mecanismo fácilmente localizable, es, ocultar el rechazo hacia alguien actuando congraciadamente.
La racionalización es otro mecanismo que se lleva el mote de muy popular, racionalizamos en ocasiones para engañarnos a nosotros mismos porque la realidad nos resultaría inaceptable.
La sublimación es el consumo de un excedente energético circunstancialmente no aceptado en cuanto a su objeto de manera tal que es derivado a conductas socioculturales aceptables

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GRUPO ESPACIO PSI

ME DEFIENDO DE TI LITTO NEBBIA

Comentarios

@ABBLE

29/05/2022

¡Muy interesante!

@BET27

30/05/2022

Parece que algunos vehículos de cuatro ruedas también manifiestan mecanismos de defensa...

@MARIO_LIBRA

30/05/2022

Hola ABBLE
Si es un tema interesante, especialmente porque en alguna medida condiciona nuestro modo particular de presentarnos frente a la vida y sus circunstancias.

Cariños

@MARIO_LIBRA

30/05/2022

Hola BET27

Muy bueno tu comentario, algunos no lo van a comprender salvo que entren en PSI, te prometo que cuando esto esté resuelto nuestra reunión va a ser de lo primero que me ocupe en la página.

Cariños

@LIANABE

30/05/2022

Muy Bueno BET....... !!

..." algunos no lo van a comprender salvo que entren en PSI, ..."

Creo que tampoco .....

@MARIO_LIBRA

30/05/2022

Hola LIANABE
No entiendo la idea o el mje que querés trasmitir, o tal vez tampoco comprendí a BET, no sé.

Saludos

@MARIO_LIBRA

30/05/2022

Si me explicas me voy a quedar con la claridad de tu idea y seguramente me va a resultar de utilidad.

@LIANABE

31/05/2022

Hola Mario. Buen día !! Simplemente consideré que el Auto, es un medio para llegar a una Reuniòn, como lo es también otro transporte ( Subte / Micros), pero a veces podemos transformarlo en algo de Primer orden.

@MARIO_LIBRA

31/05/2022

Ahora te comprendí claramente LIANABE gracias por tu explicación, en verdad ocurre que durante muy largo tiempo dependí del transporte público por cuestiones laborales desde lomas a flores y viceversa más de una hora y media de viaje para ir y otro tanto para volver y en pésimas condiciones es por eso que a esta altura de mi vida me permito prescindir del transporte público y viajar de un modo más confortable, es posible que este argumento no resulte determinante para la gente en general, pero para mí es una comodidad que me permito sin dudar.

Cariños

@ABBLE

31/05/2022

Realmente en estas épocas tener un auto en condiciones para viajar (lejos o cerca) ya no puede considerarse un lujo de ningún modo. Pero están muy difíciles las transacciones.- No se porqué será. Realmente no tengo idea cuáles serán verdaderamente los motivos, pero no hay precios establecidos, no se sabe con quién contactar...es medio caótico todo. Venden coches que son realmente baratos a precios imposibles...

@MARIO_LIBRA

31/05/2022

Si , no es la mejor época en este aspecto hay un clima que en lo personal me resulta preocupante.

@ABBLE

01/06/2022