Bloquear pensamientos negativos

"Lo que se resiste, persiste según Jung. Observar sin juzgar, ni rechazar y sin abrazar el tema. No soy lo que pienso yo soy conciencia, y por lo tanto los pensamientos llegan". Muy interesante, creo que es un trabajo diario, teniendo en cuenta que como el ejemplo, el cielo y las nubes negras, las nubes van variando minuto a minuto, tenemos que estar muy en nuestro eje constantemente, y no siempre se puede. Pero se puede intentar si nos damos cuenta si aparece un pensamiento recurrente que nada bien nos hace, lo detectamos y trabajamos sobre eso. No se puede bloquear un pensamiento pero se puede controlar el efecto en uno mismo. Gracias por compartir Roxana.  

Sabes @CRISTAL que en un momento de mi vida no muy lejano, se instaló en mi el sentimiento de lo NEUTRO, eso en cuanto a diferentes posturas de pensamiento y la verdad es muy liberador. Esa persona no piensa como yo pero la respeto, el mundo sería muy chato si todos pensábamos igual o parecido, en cuanto a los pensamientos recurrentes, catastróficos etc, esos me cuentan mucho todavia  

Le pregunté a Buda. Que es el budismo. Gustavo el budismo es observar tu mente. Al observarla. Solo critica al otro.  

Lo del pensamiento NEUTRO es realmente maravilloso, creo que muchos estan en esa etapa, pero.... Siempre hay un pero, los problemas (dinero, relaciones no solo de pareja, sino de familia, hijos, amigos, trabajo, salud) te traen pensamientos constantes, son esas nubes negras de las que habla tan maravillosamente Puig, muchas veces son imposibles de neutralizarlos, por eso hablo del trabajo interno según lo detectemos, de nuestra fuerza interior, de nuestros proyectos, siempre enfocarnos en nosotros sin mirar lo que nos rodea, parece egoísta pero ya sabemos que no lo es tanto. El día a día es importante. Hoy ví un TikTok que compartieron en whatsapp, sobre dejar de luchar por lo inevitable, soltar, respirar, aceptar, podríamos agregar el pensamiento Neutro del que hablas y me parece bueno. Todo te llama a eso, al trabajo diario sumamente "egoísta" de querernos.  

Wow!!! Dejar de luchar por lo inevitable, ya lo adoptó @CRISRAL44
@GUSTAVO no entiendo, lo que significa, o falta alguna , ?  

..."dejar de luchar por lo inevitable"...parece simple, no lo es!. Y es un concepto genial.
Claro, para mí punto de vista.
Gracias por compartirlo, Cristina.
Mario  

Hola Roxana. Va de nuevo.

Le pregunté a Buda por el budismo. Gustavo es observar tu mente. Observé a mi mente y vi, que mi mente solo critica. Un buen comienzo. Tomar conciencia.

Saludos Roxana.  

Ahora entendí, @GUSTAVO_2023 a mí pasaba hasta hace muy poco y luego cada vez que empezaba a opinar sobre cosas ajenas pronunciaba como un mantra neutro neutro y fue pasando.
Lo que aún me queda es la crítica feroz hacia mi misma y bastantes pensamientos que son nubarrones y no parte de un cielo mayor.
Gracias