AUTO EJERCICIO DE SANACION- TE ANIMAS?
Escrito por
@SHANTI
AUTO EJERCICIO DE SANACION- TE ANIMAS?
EL PERDON
Perdonar es una de las actitudes imprescindibles para sanar el cuerpo y el alma
y probablemente una de las mas dificiles de lograr, pero no imposible,
no perdonar/no perdonarse lleva al resentimiento y al rencor,
y una de las partes mas afectadas por esta emocion es la zona renal,
el rencor,que se transforma en odio enferma a todas las celulas,
y tiene mucho que ver con el cancer tan timido
(el componente emocional junto a otros factores , determinan la instalacion de malestares fisicos y-o enfermedades).
Te propongo un ejercicio:volcar en este foro,de palabra y de corazon,
el perdon a nosotros mismos para liberarnos de culpas,
o el perdon a otros, sin necesidad de nombrar a nadie.
Una vez que perdonamos, nos sacamos un gran peso de encima,
no importa si el "perdonado" se entera o no,
el objetivo es para nuestro bienestar y evolucion,
y aun para aquellos que no estan interesados en el aspecto espiritual,
el perdonar determina en parte la calidad de nuestra salud.
SE ANIMAN?
(la idea no es opinar sobre el perdon,sino directamente expresar el perdon)
Comentarios
15/04/2011
Yo, Susana, perdono setenta veces siete a mi papá Ricardo y a mi mamá Martha y dejo salir lo que haya quedado oculto en mi corazón. Los amo. Gracias, gracias, gracias.
15/04/2011
Para mí, la otra persona debe estar arrepentida por lo que hizo y prometer que no lo hará más y allí sí perdonar. Yo no guardo rencor pero, no dejo que una persona que me hizo mal se me acerque y siga con lo mismo.
16/04/2011
Lili, te tomé literalmente, siempre bendigo aunque no lo escriba, pongo la intención.
Ahora es fácil para mí, lo que me costó mucho hace años fue empezar a perdonar, hasta que entendí que perdonar no significaba dar una segunda oportunidad, sino dejar salir dolor de mi corazón!!!
Gracias por invitarme a renovar el perdón escrito!!!
Miles de bendiciones. Su
16/04/2011
Lili, 15 años atrás hice el primer ejercicio de perdón. Escribir 70 veces, durante 7 dias seguidos, si me olvidaba, tenia que empezar de nuevo.
"Yo Susana perdono a mi mamá Martha" sinteticé para escribir menos!!!
Con mi vieja lo pude hacer, con mi viejo lo empecé 4 veces y me olvidaba. Hacía años que no lo veía, una noche fuí a la casa, le dije
"Todo este dolor que tengo lo provocaste vos, es una mochila que no me pertenece, te la devuelvo, no la quiero, hacé lo que quieras con ella... es solo tuya, no es mi responsabilidad. No quiero verte más, que tu vida sea buena y puedas ser feliz sin joder a nadie más"
Confieso que en ese momento no lo bendije, tardé años en poder hacerlo!!!
Comparto esto porque a alguno le puede servir.
Bendiciones. Su
17/04/2011
Tal cual, LIli, cada uno expresa su experiencia y el otro toma lo que le sirve.
Otra técnica para el perdón es el H'oponopono:
LO SIENTO... TE AMO... repitiendolo mucha veces, vamos sanando, perdonando y amando!!!
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