Su nombre hace ya un esbozo de su definición. Paradoja “lo opuesto a lo que uno considera cierto”. La psicología inversa es una técnica de intervención psicológica que juega con la sorpresa, con lo no esperado. Fue desarrollada por Viktor Emil Frankl, un psiquiatra austríaco  e impulsor de la conocida Logoterapia. Su teoría y posterior técnica se muestra muy bien con un ejemplo :

Un paciente tiene insomnio. Se le pregunta por qué no se duerme, el responde que por más que lo intenta no lo consigue. Se le dice que cuando vaya a la cama en vez de intentar dormirse que se trate de mantener despierto tanto tiempo como pueda. El paciente se duerme.

¿Por qué?

En psicología existe lo que se conoce como proceso de Reactancia. La definición oficial sería:

La Reactancia es una reacción emocional en contradicción directa a reglas o regulaciones que amenazan o eliminan ciertas libertades en la conducta.

Esto quiere decir en pocas palabras que cuando te piden que hagas algo que no encaja con tus esquemas mentales te niegas y haces lo contrario. Si consideramos algo como una amenaza a nuestras libertades nos negamos. En cierta manera no siempre nos dejamos ayudar a pesar de que la pidamos.

La Reactancia se puede observar muy bien en jóvenes adolescentes y en niños. ¿Cuántas veces tu hijo se ha negado a hacer lo que tú decías? ¿Cuaátos graffiteros pintan en los muros a pesar de que haya prohibición expresa de hacerlo? Cuanto más prohíbes, más lo hacen (Efecto Boomerang).

La psicología inversa y las técnicas de intervención paradójicas juegan con este principio. Si le pedimos lo que nosotros queremos que haga algo se va a negar, entonces, si pedimos lo contrario (directa o indirectamente) hará lo que nosotros queremos ¿No?

¿Cuándo lo usamos?

La psicología inversa ha sido muy utilizada en casos de obsesiones, fobias, ansiedad, psicología infantil (Son más fácilmente manipulables). En realidad es muy fácil de usar pero hay que usarla con mucho cuidado. Solo se usará en última instancia cuando todas las posibles opciones estén agotadas o conozcamos muy bien a la persona y sepamos que va a funcionar. Esto no es mágico. El por qué digo esto es en el caso de los niños, si los acostumbramos desde pequeños a engañarlos al final nuestro sistema de sorpresa no funcionara y harán lo que ellos realmente quieran hacer y no respetando la autoridad.