Problemas físicos ocasionados por la infelicidad:

Vivir en un estado de infelicidad afecta a nuestra salud mientras que una actitud optimista y alegre está directamente relacionada con disponer de una salud envidiable ya que puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades como la depresión, el estrés, el insomnio, o los niveles inadecuados de colesterol y anorexia. Y esto se debe a la relación entre los estímulos que genera nuestro cerebro sobre el cuerpo. Pensar en positivo ayuda a curarnos. El cerebro segrega serotonina y oxitocina, sustancias relacionadas con la felicidad. Una persona que se siente feliz, animada y alegre, es menos propensa a estar enferma. La salud está íntimamente unida a la felicidad. Así que cuando nos sentimos infelices nuestro cuerpo se resiente. 

La consecuencia en el sedentarismo y los problemas de sobre peso. Porque cuando somos infelices interactuamos menos, nos alejamos de la sociedad y pasamos más tiempo encerrados en casa o frente al televisor y no tenemos ánimo ni siquiera para querernos un poco más.

VIDA LUCIDA 

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