927 notas sobre Notas de Vida Sana aportadas por los participantes


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Vida Sana

Fortalece el equilibrio y la estabilidad(Clinica Mayo)

Los ejercicios para fortalecer el torso mejoran el equilibrio y la estabilidad El torso es la parte central del cuerpo. Incluye la pelvis, la región lumbar, las caderas y el estómago. A veces, a lo

15/04/2024

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Vida Sana

Las 4 edades del cuerpo humano

Mucha gente cree que solo tenemos una edad, la que marca nuestro DNI, pero lo cierto es que existen hasta 4 edades diferentes… ¿quieres saber cuáles son? Índice Edad cronológica Edad biol

10/04/2024

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Vida Sana

Quirós destacó que el mosquito del dengue no pica de noche

Quiróz explicó que el mosquito que transmite el dengue "no pica de noche, en la oscuridad", sino que lo hace habitualmente a la mañana, entre el amanecer, media mañana o atardecer. A la vez, as

01/04/2024

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Vida Sana

No es la edad La que te envejece,

No es la edad La que termina contigo, La que te apaga, La que te estresa, La que te enferma, Es la actitud, Ante la vida, Ante las dificultades, Ante los problemas, Ante las adversidades, A

23/03/2024

#N84800 0 0
Vida Sana

"Mente Abierta o............

Las personas abiertas saben cuándo hacer afirmaciones y cuándo hacer preguntas. "Las personas de mente cerrada impiden hablar a los demás". Las personas cerradas de mente no tienen tiempo para repe

18/03/2024

#N84754 0 0
Vida Sana

😇😇

17/03/2024

#N84752 0 0
Vida Sana

,¿Por qué me pican los mosquitos?

¿Pican todos los mosquitos? Lo primero que hay que saber es que durante la picadura el insecto extrae una pequeña cantidad de sangre e inyecta un poco de su saliva para evitar que ésta se coagule.

17/03/2024

#N84753 2 0
Vida Sana

🤔🤔

13/03/2024

#N84725 0 0
Vida Sana

Cómo son las personas emocionalmente inmaduras?

Podríamos definirla como la presencia de conductas infantiles en la organización psicológica de la personalidad y en las relaciones interpersonales en un adulto. Por el contrario, la madurez emo

12/03/2024

#N84718 0 0
Vida Sana

El Impacto del Estrés en la Autoestima:

El Impacto del Estrés en la Autoestima: El estrés es una parte inherente de la vida, pero cuando se vuelve crónico o abrumador, puede erosionar la autoestima de varias maneras: Dudas sobre Uno

06/03/2024

#N84659 0 0
Vida Sana

El Peso del Pasado:

El pasado es un depósito de recuerdos, experiencias y emociones, tanto positivas como negativas. Si bien es natural llevar estas experiencias con nosotros, se vuelve problemático cuando permitimos q

06/03/2024

#N84660 0 0
Vida Sana

*Sabiduria China ,*Confucio y 7 consejos de utilidad

Sus enseñanzas se basaban en la ética, la moral, la política y la educación. 1. El conocimiento es poder Confucio decía: "El que sabe es libre de actuar; el que no sabe es esclavo de los demá

04/03/2024

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Vida Sana

Por qué nos atraen personas que nos caen mal? 🫦

"Los que se pelean se desean" o por qué nos sentimos atraídos por personas que nos caen mal fb tw in email ¡Hola! En la Newsletter de hoy exploraremos un curioso fenómeno por el cual

29/02/2024

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Vida Sana

🤔¿Porque Encogemos?🥵

28/02/2024

#N84618 0 0
Vida Sana

7 SEÑALES de ADVERTENCIA 1 MES ANTES DE UN ACV| ICTUS CEREBR

Estos son los PRIMEROS SÍNTOMAS QUE ANUNCIAN UN ACV, y ocurren un mes antes. Cada 6 segundos una persona sufre un accidente cerebro vascular en el mundo. El aumento de enfermedades cardiovascul

21/02/2024

#N84573 2 0
Vida Sana

¿El SEXO tiene beneficios para la SALUD?

No vas a creer lo que dice la ciencia El sexo y la sexualidad son parte de la vida. Aparte de la reproducción, el sexo puede tratarse de intimidad y placer. La actividad sexual, el coito pen

20/02/2024

#N84566 0 0
Vida Sana

Lo dice la ciencia

Lo dice la ciencia: estos son 5 beneficios de practicar el sexo con frecuencia Practicar sexo fortalece los vínculos emocionales   Actualizado febrero de 2024    

20/02/2024

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Vida Sana

"2024"

15/02/2024

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Vida Sana

"Felicidad"

12/02/2024

#N84518 0 0
Vida Sana

Oscilador de ondas múltiples

Cuando la vibración natural de una célula sana se altera (por diferentes causas) el tejido u órgano afectado también enferma. Así mismo esa vibración se puede

10/02/2024

#N84504 0 0
Vida Sana

Cómo funciona el Oscilador

10/02/2024

#N84505 8 0
Vida Sana

OSCILADOR ONDAS MULTIPLES - MWO - BOBINA TESLA - PLACA A TIE

En relidad se hace con 2 antenas, una adelante y otra atras. Los arcos voltaicos que produce la antena no llegan al cuerpo si es que no estiras los brazos para tocarlos; y si acercas las manos

10/02/2024

#N84506 3 0
Vida Sana

La Confianza No se tiene, Se Adquiere

Decía Ralph Waldo Emerson que «la confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito y en la confianza en uno mismo están comprendidas el resto de virtudes». También Jiddu Krishamurti, filós

09/02/2024

#N84496 0 0
Vida Sana

Sexo en la adultez: qué dice la ciencia

Pero nada de esto es obstáculo para disfrutar de una relación sexual completa. De hecho, los beneficios a todos los niveles han sido demostrados científicamente. Un ejemplo: la revista The Journals

08/02/2024

#N84484 0 0
Vida Sana

NUESTRAS MASCOTAS Y EL CALOR

Les dejo algunos tips para nuestras mascotas en esta epoca calurosa.   1) los gatos sufren el calor menos que los perros.Con ellos raramente funciona ponerles hielo en el agua(no la quieren

07/02/2024

#N84473 2 0
Vida Sana

Harvard reveló cuál es el mejor ejercicio para la memoria

La Universidad de Harvard afirma que la actividad física es uno de los pilares fundamentales para llevar una vida saludable. No solo previene enfermedades y beneficia a los músculos y huesos, sino q

05/02/2024

#N84454 0 0
Vida Sana

7 áreas básicas de tu vida

Estas áreas suelen variar dependiendo de la fuente o el enfoque, pero en general, las siguientes son comúnmente reconocidas: Salud física Incluye el cuidado del cuerpo, la alimentación, el e

05/02/2024

#N84455 0 0
Vida Sana

Durante medio año te esperé.

Te juro que no hubo un día de esos seis meses que no esperara un mensaje tuyo. Durante seis meses me la pasé mirando si tu estabas en línea, pidiéndole a Dios que te acordaras de nosotros Y apa

24/01/2024

#N84370 0 0
Vida Sana

ALGUNAS REGLAS SOCIALES Q NOS HACEN DIFERENTES

1.- No llames a alguien más de dos veces continuamente. Si no contesta tu llamada, presume que tiene algo importante que atender. 2.- Devolver el dinero prestado incluso antes de que la persona que

21/01/2024

#N84341 0 0
Vida Sana

😇😇

16/12/2023

#N84070 0 0
Vida Sana

𝑷𝑶𝑹 𝑸𝑼É 𝑻𝑬 𝑫𝑼𝑬𝑳𝑬 𝑬𝑳 𝑪𝑼𝑬𝑹𝑷𝑶?

No es la sal. No son las harinas. No es el refresco. No es el azúcar. No es la comida. No es el gluten. Son tus EMOCIONES Te duele porque aún no has aprendido a disfrutar, porque acumu

04/12/2023

#N83999 1 0
Vida Sana

*Buenos Habitos*

30/11/2023

#N83963 1 0
Vida Sana

STRESS

El otro dia en los comentarios una nota de @DORYS, surgio el tema  del miedo y si el opuesto es el amor. Lo cierto es que el miedo de cualquier tipo, a perder el trabajo,  a que nos asa

20/11/2023

#N83899 0 0
Vida Sana

"Pruebas de q has Vivido"

“Uno se conoce a sí mismo y sabe lo fácil que es resultar herido, sobre todo si uno se emplea a fondo. A mí me gusta comer de verdad, beber de verdad, besar de verdad, hablar de verdad, enamorarm

15/11/2023

#N83865 3 0
Vida Sana

RECETA EMOCIONAL

1- Habla de tus éxitos no de tus fracasos. 2- Habla de lo que tienes, no de lo que te hace falta. 3- Habla de lo que amas no de lo que rechazas. 4- Habla de lo que aspiras no de lo que e

10/11/2023

#N83829 1 0
Vida Sana

Hay Buenas Noticias a Nuestro Alreedor

Aunque no salen en los medios, están cambiando el planeta y la humanidad mientras las redes sociales están llenas de odio y negatividad. Quiero ayudar a disolver la oscuridad con noticias y hechos

09/11/2023

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Vida Sana

Las 4 virtudes estoicas

Estas virtudes son consideradas esenciales para vivir una vida virtuosa y satisfactoria según la filosofía estoica. Estas virtudes son: Sabiduría (prudencia) El conocimiento y la comprensión d

06/11/2023

#N83800 0 0
Vida Sana

EL PRINCIPIO DEL VACÍO (Joseph Newton)

Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabe cuándo) podrá precisar de ellos. Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo,

30/10/2023

#N83753 0 0
Vida Sana

¿Cuál es nuestra mayor pérdida de tiempo ?

1. Intentar gustar a todo el mundo. No gustas a todo el mundo, pero no pasa nada. 2. Quedarte en un trabajo que odias. La vida es demasiado corta para gastarla en un trabajo que odias. 3. Pasar

26/10/2023

#N83720 0 0
Vida Sana

¿Pq No Es Tan Bueno Pensar Demasiado?

Pensar demasiado puede volverse autodestructivo rápidamente. Deje de pensar demasiado aplicando técnicas básicas Pensar demasiado no sería tan malo si las personas con este problema no tendi

24/10/2023

#N83707 0 0
Vida Sana

😇😇Enric Corbera

22/10/2023

#N83694 0 0
Vida Sana

😇😇

11/10/2023

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Vida Sana

Reglas no escritas de una vida feliz

1. La vida es 10% lo que te sucede y 90% cómo reaccionas ante ello. 2. Solo eres joven una vez pero puedes permanecer inmaduro indefinidamente. 3. La verdadera nobleza es ser mejor que uno mism

30/09/2023

#N83537 0 0
Vida Sana

¿Por qué es bueno conocer gente nueva?

Mira, es bastante cómodo quedarse en casa, con tus plantas, tú tele, tus máquinas de hacer ejercicio, etc y olvidarte de los problemas cotidianos, de tener que levantarse a laburar por un sueldo me

22/09/2023

#N83480 2 0
Vida Sana

¿Cuál es la mejor manera de mantenerse contento?

La eterna búsqueda de la felicidad. Por esa razón nuestras mentes están alejadas de nuestro cuerpos. Aún cuando fisícamente estemos en un lugar, nuestro cerebro está imaginando ese mundo perf

20/09/2023

#N83464 0 0
Vida Sana

Yoga de la risa

Combina ejercicios ludicos de la risa con técnicas de respiración del yoga aumentando la oxigenación del cuerpo y cerebro haciéndonos sentir más saludables y con mayor vitalidad.invito a comparti

09/09/2023

#N83389 1 0