¿Qué es el asma? El asma es una enfermedad crónica de los pulmones, ellos se inflaman y las vías respiratorias de estrechan así dificultando a la persona respirar, causa silbido y presión en el pecho.

Esta enfermedad puede afectar a personas de todas las edades. Un ataque de asma puede ser producido por los ácaros del polvo, el humo del cigarrillo, la contaminación excesiva en el ambiente, el moho, el ejercicio físico y los animales.

No esta demás recordar que podemos tratar este desequilibrio naturalmente y sin problemas, siempre y cuando nos dejemos guiar de la mano de un médico especialista.

Jengibre:

El té de jengibre seria una excelente elección par combatir el asma ya que según estudios se dice que el jengibre tiene componente broncodilatadores que te ayudarían a tener una respiración más sana.

Ajo:

El ajo se ha dado a conocer como uno de los mejores remedios naturales para combatir el asma ya que cuenta con propiedades des inflamatoria, así desinflamando las vías respiratorias.

Cebolla:

La cebolla contiene flavonoide llamado quercitina, que ayuda a disminuir la constricción de las vías respiratorias, relajar los bronquios.

Jugo del limón:

Si tomas el jugo del limón diluido en un poco de agua te ayudara a que no se acumule mucosidad en los bronquios, limpiara tu aparato respiratorio de gérmenes y bacterias, mejorara tu respiración. También si no lo quieres tomar puedes respirar su vapor.

Ginkgo biloba:

Te recomendamos que tomar dos o tres veces al día infusión de ginkgo biloba ya que tiene propiedades para disminuir la inflamación y como broncodilatador así ayudándote a tener una mejor respiración.

Miel:

La miel es antiinflamatoria y un excelente expectorante natural que te ayuda a eliminar flemas que se acumulan en las vías respiratorias que bloquea el flujo de aire. Debes tomar agua caliente mesclada con dos cucharadas de miel diariamente.

http://www.ignisnatura.cl/descubre-6-remedios-100-naturales-para-combatir-el-asma/

NOTA: ESENCIAL EVITAR CONSUMIR HARINAS Y LACTEOS, COMIDA CHATARRA. CONSUME ALIMENTOS SANOS, RECOMENDADO POR MI MEDICO NATURISTA HOMEOPATICO Y VAS A VER LAS DIFERENCIAS, LO HE COMPROBANDO CON UNA AMIGA ASMATICA.

"Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento"

HIPÓCRATES - 460 A.C.

Un niño sano será un adulto fuerte.

Ante la mínima duda, consultá a tu médico de suma confianza.

¿La comida chatarra provoca asma?

enero 17, 2013

El consumo de la llamada comida rápida tres veces por semana podría generar enfermedades como asma y eccemas en niños y adolescentes, según los hallazgos de un estudio de la publicación médica especializada «Thorax», parte del «British Medical Journal».

Un grupo de científicos de las universidades de Auckland (Nueva Zelanda) y de Nottingham (Reino Unido) establecieron esa relación después de haber analizado patrones alimenticios a nivel mundial, con datos procedentes de más de 500.000 niños de más de 50 países.

Esos datos sugirieron que una dieta pobre podría ser la causante de elevar las posibilidades de contraer las citadas condiciones.

El equipo investigador detectó que aquellos menores que consumían comida rápida, como hamburguesas «para llevar», tenían un mayor riesgo de desarrollar condiciones como asma severo, eccema y ojos irritados y acuosos.

Según el estudio, extraído del «International Study of Asthma and Allergies in Childhood» («Estudio Internacional de Asma y Alergias en la Infancia»), comer frutas en abundancia parece, sin embargo, proteger al organismo contra dichas condiciones.

La comida rápida («comida basura») -alimentación donde el alimento es preparado y servido para su consumo rápido en establecimientos especializados o en la calle- a menudo contiene altos niveles de ácidos saturados, conocidos por afectar a la inmunidad de las personas, mientras que la fruta es rica en antioxidantes y otros componentes beneficiosos, de acuerdo con los expertos.

La fruta tiene un efecto protector

Estos detectaron que los menores que empezaban la adolescencia y que tres o más veces por semana ingerían este tipo de alimentos tenían un riesgo mayor, en un 39%, de desarrollar asma severo. Los investigadores hallaron que los pequeños de edades entre seis y siete años sufrían un riesgo un 27% mayor.

Por otro lado, comer tres o más porciones de fruta semanalmente reduce el riesgo de padecer asma severo, eccema y rinoconjuntivitis entre un 11 y un 14%, según esta investigación.

«Si las asociaciones entre la comida rápida y la prevalencia de los síntomas de asma, rinoconjuntivitis y eccema son causales, entonces los hallazgos tienen una gran influencia en la salud pública debido al creciente consumo de comida rápida a nivel global», señalaron los autores del estudio, Innes Asher, de la Universidad de Auckland y Hywel Williams, de la Universidad de Nottingham.

En algunos casos, alimentos como la leche de vaca, los huevos, el pescado, marisco, productos de levadura, nueces y algunos colorantes y conservantes pueden agravar los síntomas, previnieron los expertos.

Fuente: http://www.abc.es

http://sinanestesia.com/la-comida-chatarra-provoca-asma/