CORRER/ TROTAR/ CAMINAR O NO... (That´s the question...)

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29/01/2018#N65450

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Más notas de @MARCELYAN Comentarios

Hace tiempo atrás en esta página (aunque ustedes no lo crean) teníamos salidas muy sanas...

Todos los Sábados, nos juntabamos en el Lago de Palermo (el conocido como Lago de Regatas... no en el del Rosedal) a caminar, trotar o correr... Cada uno hacía lo que el cuerpo le permitía.

Una vez finalizada la actividad, nos juntabamos a tomar mate y a charlar de todo un poco, y muchas veces terminabamos almorazando por algún lugar de la zona..

Esta salida duró varios años y fue tal el grupo que se armó, que ibamos al punto de encuentro aún los días que llovía... en sos casos nos juntabamos a tomar café en la confitería del golf...

Entonces recordando lo bien que le hacía a la gente esta salida, me pregunté... Y si la vuelvo a subir ???? Habrá gente que quiera sentirse bien físicamente y desee concurrir ???

Por lo que ahora les traslado la pregunta.... Alguien se prendería a esta salida ???

Marcelo "Forest Gump" Marcelyan

Comentarios

@VALDEMORO

29/01/2018

Hola!!!yo me prendo!!!!

@MARCELYAN

29/01/2018

Muy bien !!!

Ya te anoto en la lista...

@VALDEMORO

29/01/2018

Hola!!!quisiera hacer esa torre humana, como en la foto que subiste JAJA!!!, pido mucho....!!!?

@MARCELYAN

29/01/2018

Nos costó tiempo y esfuerzo, pero al final lo logramos...

Si vienen más, volveremos a intentarlo...!!!

@BE_FIT

29/01/2018

Hola, yo me prendo!

Saludos

@LUCIERNAGAM

29/01/2018

Fueron buenos los años de Palermo! Fue el primer grupo que me recibió, y todos los sabados caminaba entre 2 y 5 vueltas al lago, otros algunas mas; me anime a participar de carreras caminando, otros entrenaban arduamente, y otros llegaban para el mate.

Recuerdo con cariño a la mayoría de sus integrantes, con quienes compartí buenos y no tan buenos "momentos" (2009-2013).

El publico se renueva @Marcelyan, si la propuesta es estar abiertos y sumar gente, tu propuesta va a ser bienvenida - Mariel (porque no estoy en la foto? de que año es?)

@MARCELYAN

29/01/2018

Seguimos juntando gente: Valdemoro, Amatista2016, Luciernagam, Marcelyan

La foto creo que es de principios de Enero o Febrero de 2009...

Marcelo "si la memoria no me falla" Marcelyan

@MELANIE

29/01/2018

Esta buena la propuesta pero ojo los sábados hay otra actividad deportiva por la tarde PADDLE. a la cual vamos unos cuantos .-

@BE_FIT

29/01/2018

Qué bueno se va sumando gente!!.Yo fui un solo sábado y lo pasé genial incluso fuiÂ a almorzar con el grupo..Fue una linda tarde en Palermo.

@MARCELYAN

29/01/2018

Pero esto seria a la mañana... tipo 10:30 hs. De ahi puede irse al paddle tranquila !!!

Marcelo "The paddles & the maddles" Marcelyan

@SARITA62

29/01/2018

Me sumo!!!!

@MARCELYAN

29/01/2018

Seguimos juntando firmas: Valdemoro, Amatista2016, Luciernagam, Sarita62, Marcelyan

Marcelo "se viene... se viene" Marcelyan

@FLORALIS

29/01/2018

Bien vuelto Marcelo @MARCELYAN al sitio !

Y mucho más, con esta saludable propuesta !

Durante bastante tiempo, creo que hasta marzo del 2009, fuí muchas veces a caminar los sábados a Palermo con Uds. y también con otros grupos, luego recuerdo tuve un "percance" con la puerta de mi auto en el estacionamiento frente al Club del Golf...eso motivó que creara la caminata sabatina cercana a mi barrio y que lleva ya sies años de existencia: Agronomía...Camina !

Así que no podré ir a tu nueva propuesta, pero me encanta que la gente camine...donde sea y en compañía mejor.

Éxito con esta nueva edición !

Saludos,

Elsa @FLORALIS

@CISNE

29/01/2018

Yo me sumo, buenisima idea.

@MARCELYAN

29/01/2018

Gracias Floralis... un gusto reencontrarte aunque sea por aquí... Siempre seras rebienvenida en Palermo... !!!

Un beso grandote !!!

@MARCELYAN

29/01/2018

@Cisne agregada a la lista de candidatos

Marcelo "iniciamos el Sábado 10" Marcelyan

@SARITA62

29/01/2018

Me verán a partir del sábado 24/2... no me extrañen!!!

@MARCELYAN

30/01/2018

Hola a todas !!! (parece que nuevamente seré bendito entre todas las mujeres... jajaja)

Gracias por participar... Les cuento que ya está subida la salida para el Sábado 10 de Febrero...

Si quieren, vayan contándome cuales son sus intenciones (las buenas eh.. jajaja), acerca de que si quieren Caminar, Correr o Trotar, para poder ir teniendo una idea de algún plan de entrenamiento...

También lleven reloj a la salida para tomar tiempos y poder ajustar los planes de trabajo...

PALERMO LAS ESPERA !!! (Y si aperece algún hombre, también...)

Marcelo "Me veras volver..." Marcelyan

@MARIANALAURA

30/01/2018

Yo ire de modo intermitente.
Pero me interesa mucho. Bravo

@CISNE

30/01/2018

Hola, yo personalmente combinaria caminata y trote, ya que tengo las rodillas con cuidado.

@SARITA62

30/01/2018

Yo comenzaré caminando...después veremos...

@MARCELYAN

30/01/2018

No se hagan problema... habrá un plan para los que corren, otro para los que trotan y otro para los que caminan (que también puede tener pequeños intervalos de trote)

Marcelo "a correr que se acaba el mundo" Marcelyan

@MARCELYAN

31/01/2018

Para todos aquellos que quieren participar, pero viajan el fin de semana largo, don't worry be happy... Ya está subida la salida para el Sábado 17...

Marcelo "happy happy happy" Marcelyan

@SARITA62

31/01/2018

Ahh...me voy a Capilla del Señor con copagineros!!!! Igual...be happy!!!

@MARCELYAN

02/02/2018

Ante las diversas consultas, paso a aclarar...

Empezamos el Sábado 10 para los que se queden en Buenos Aires...

La salida NO es solo para los que corren. Haremos planes de trabajo para los que quieran

- Caminar

- Caminar alternando con trote

- Trotar

- Trotar alternando con correr

- Correr

La idea es generar trabajos de (al principio) 25 / 35 minutos, para ir incrementandolós a medida que el cuerpo lo pida.

TODOS serán bienvenidos !!!

Marcelo "si me mandan a Palermo voy contento..." Marcelyan

@MARCELYAN

11/02/2018

Ya se largó la primera... y algunos de los que vinieron ya tienen su objetivo... Algunos caminar más distancia o más rápido, otro trotar ininterrumpidamente 500 metros y otro correr su primera carrea de 10K... Para ello ya hicimos una toma de tiempos, para poder darles un plan de trabajo a cada uno... Volverá el Encontrarse Running team ???

@SERGIO

12/02/2018

@LIANABE

17/01/2020

Hola Marcelyan!!! Muy buena idea de reflotar el Tema Caminatas, Running, o lo que guste hacer al aire libre !!!!

Tenemos que cuidar nuestro Envase!!!

para seguir disfrutando....... Su Contenido !!!!