¿Qué te gusta hacér para desestresarte ?
Publicado por
@SERGIO
Pregunta de Miércoles
¿Qué te gusta hacér para desestresarte ?
Comentarios
@SERGIO
02/10/2019
Caminar ? Meditar ? Nadar ? Bailar ? Cantar ? Correr ? a cada uno le desestresa diferetes cosas, y lo loco que lo que para uno puede ser desestresante para otro podria estresarlo.
@SERGIO
02/10/2019
En mi caso, andar en kayak por los rios del tigre con fruta en la mochila y un libro, remando despacio, parar en alguna isla que no haya nadie y comer y leer en medio de la nada ... es un buen metodo de desestresarme.
Regar el pasto si no tengo apuro tambien , lo mismo que arregalr el jardin .
Saludos a todos !!
Regar el pasto si no tengo apuro tambien , lo mismo que arregalr el jardin .
Saludos a todos !!
@ACASILVIA
02/10/2019
Mi camino quizàs parezca a contramano.... pero no es desestresarme sino no estresarme. Creo que no me va tan mal. Nada en si mismo tiene la entidad para estresarnos, sino lo que hagamos con eso
@SERGIO
03/10/2019
Acasilvia, muy bueno el punto .. el secreto es no estresarnos. .. de todas formas la pregunta puede transformarse a que nos gusta hacer para lograr armonia, bajar un cambio..
coincido con lo de caminar al lado de fuentes de agua, ya sea lago, rio mar, a mi tambien me genera esa paz, inclusive si es un rio torrentoso.
Gracias por sumarse !!
Besos
Hermoso jueves para todos !!
coincido con lo de caminar al lado de fuentes de agua, ya sea lago, rio mar, a mi tambien me genera esa paz, inclusive si es un rio torrentoso.
Gracias por sumarse !!
Besos
Hermoso jueves para todos !!
@ANSOGUAT
03/10/2019
Pelearme con Cecilya
@BETITA
03/10/2019
Me encanta bailar !!! Pero tomar unos buenos mates con amigos queridos es fabuloso para el stress !!
@MARIANALAURA
03/10/2019
Esto del stress...cada uno se estresa ( y a veces se relaja) de maneras distintas. Oooobviiooo, por algo la pregunta.
En la oficina, siempre apurados, se genera mucho desorden, y cada tanto y cuando puedo, empezar a arreglar un poco los papeles que me tapan me desestresa.
En casa, sentarme a ordenar papelitos, hacer anotaciones y cuentas.
Y salir a correr! eso me da paz.
Lamentablemente, las actividades que me desestresan requieren de tiempo, y ese es un bien que me es muy esquivo. Por lo tanto, se genera un círculo vicioso que cuesta romper. Por eso intento parar la pelota cada vez que me siento sobrepasada. A veces, lo logro.
En la oficina, siempre apurados, se genera mucho desorden, y cada tanto y cuando puedo, empezar a arreglar un poco los papeles que me tapan me desestresa.
En casa, sentarme a ordenar papelitos, hacer anotaciones y cuentas.
Y salir a correr! eso me da paz.
Lamentablemente, las actividades que me desestresan requieren de tiempo, y ese es un bien que me es muy esquivo. Por lo tanto, se genera un círculo vicioso que cuesta romper. Por eso intento parar la pelota cada vez que me siento sobrepasada. A veces, lo logro.
@GRACIE405
03/10/2019
Sergio me encanca. Nadar. Bailar . Leer y bucear . Es donde logro estar en mi espacio . Y amo estar con las plantas . Mi estress desapare. Y cargada se energia difruto el resto del día. Cariños para todos
@MARCELYAN
03/10/2019
Todo lo que empiece con CO y termine con ER
Comprender, contener, corroer, compeler, componer, conceder, contraer, complacer, convencer, converger, comprometer, corresponder, correr, comer, cocer, coser...
Creo que me estoy olvidando de algo.....
Comprender, contener, corroer, compeler, componer, conceder, contraer, complacer, convencer, converger, comprometer, corresponder, correr, comer, cocer, coser...
Creo que me estoy olvidando de algo.....
@FERNANDA66
03/10/2019
Correr en la cinta
@ANUSKA518
03/10/2019
Hola! Para desestresarme coincido en que me encanta caminar horas descalza por la orilla del mar, pasé 4 años de mi vida en Mar del Plata así que lo hacía seguido. Estar en contacto con la naturaleza da mucha paz. Por otro lado pinto, soy artista plástica, y eso me transporta totalmente al punto de perder la noción del tiempo. Buen jueves para todos/as!!!!
@DOROX
03/10/2019
Bailar, reír, una buena charla con amigos y un rico vino en buena compañia...cosas sencillas que son un mimo al alma.
@MARIANALAURA
03/10/2019
Dorys, ese método me va. Los viajes están buenos, pero también tienen su tensión en cuanto a preparativos. Y evidentemente son un recurso para 'de vez en cuando"
@MELANIE
03/10/2019
BAILAR SIN LUGAR A DUDAS , JUGAR AL PADEL , DIBUJAR, PINTAR Y LA INFALTABLE CHARLA ENTRE AMIGAS COMO DICE DORYS ....
@LUCIERNAGAM
04/10/2019
Me desestresa reír, conectar el Alma en cada lugar nuevo que conozco, me gustan las charlas profundas con mis amigas y los pasatiempos que involucran buen humor y complicidad.... Me calma el mar con ese azul profundo y si puedo ser parte de el, mejor.... Al mejor estilo pecesito (ojo con la bromita del pescado), adoro viajar y hacer la ruta poco convencional, bailar, cantar, cocinar, navegar, nadar, snorkear, buzear, lo que sea.... Tengo empatía con la gente libre y creativa, me anima a más.... Me desestresa caminar pausado y tranquila sin estructurar la llegada.... Dejo de enumerar porque sino....
@MARIANALAURA
04/10/2019
Sino te estresas! Lo de caminar sin apuro es muy terapéutico
@SERGIO
04/10/2019
Me sumo tambien a lo que comenta Mariel, bucear y hacer snokel me desestresa, navegar en velero con el motor apagado , ya sea un velero grande o un lazer o un catamarancito sin motor , con solo el ruido de las olas y el casco .
y sumo como dijeron varios el reir .. reir a carcajadas aunque sea por una pavada o por un espectáculo , la risa me resulta sanadora ...
Gracias a todos por sumarse !!
y sumo como dijeron varios el reir .. reir a carcajadas aunque sea por una pavada o por un espectáculo , la risa me resulta sanadora ...
Gracias a todos por sumarse !!
@ALET18
04/10/2019
Escuchar música, tocar el corno,
@QUEENACLAU
04/10/2019
Pedalear y trekking.Conocer lugares nuevos y compartir experiencias con personas nuevas.Siempre acompañada de buenos amigos. Mate y salchichita parrillera infaltables
@LUCIERNAGAM
05/10/2019
Me sumo a la zalchicha parrillera que nombra Claudia
@GRACIE784
16/10/2019
Hola Sergio, me gusta pasear al aire libre !
@SERGIO
22/10/2019
Clau, Marie , vamos por el mate con las salchicas parrilleras !!
Gracie, claro que si aire libre !! Encontrarse.com cada vez más salidas al aire libre !! ja ja ... para desestresarse ...
Gracie, claro que si aire libre !! Encontrarse.com cada vez más salidas al aire libre !! ja ja ... para desestresarse ...
@QUEENACLAU
22/10/2019
Organicemos algo !!!!
@ELISAMARIA
22/10/2019
Si bien ya mi profesión me enseñó a no stresarme, sino ya ni la estaría contando.
Lo que me desestresa es juntarme o contactarme con gente que aún más alla de lo duro de la vida, aún sonríe, bromea, es amable, en una palabra demuestra que elige VIVIR.
Cómo y dónde? Donde sea y como sea
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