"¿ Por Dónde empezar"?


Registrate en Encontrarse y empezá a conocer gente ya

Publicado por
@DANTEX

26/08/2020#N73421

0 Actividad semanal
447 Visitas totales


Registrate en Encontrarse y empezá a conocer gente ya

Posiblemente estés luchando contra la ansiedad, o contra la depresión sin darte cuenta que esas no son las causas de tu malestar.

 

La causa fundamental es que eres infeliz, pero tienes invertidas las creencias ya que crees que eres infeliz porque estás: o ansioso, o deprimido, etc.

Ahora bien: ¿Por qué eres infeliz?

Porque tienes una disposición mental hacia la infelicidad, no hacia la dicha.

¡Sí, como lo estás leyendo!, según sea tu disposición de mente, así vivirás.

¿Qué es la disposición mental y cómo utilizarla a favor de tu bienestar?

Sigue leyendo para que te enteres.

¿Qué es la disposición mental?

En sociología; las disposiciones son estructuras mentales que sirven como guía para determinar las acciones que realizas en un contexto dado.

La disposición es como: un hábito, una preparación, un estado de alerta, o una tendencia a actuar de una manera específica.

Reflexionemos pues en este gran proverbio oriental:

Si tu disponibilidad a encontrar felicidad es limitada, también lo será tu disponibilidad a recibirla.

Esto se debe entender de la siguiente manera:

Cuando estás enfocado en encontrar amor, alegría y felicidad; esto se traduce en que eso es lo único que quieres conocer, solo en eso te ejercitas y, por ende, terminas convirtiéndote en todo un experto en ese campo.

Y así, como un fisiculturista tiene una excelente disposición a esculpir su cuerpo, tu disposición para la ejercitación de estos ingredientes va esculpiéndote una mente llena de bienestar y salud mental.

 

Cuando desarrollas una disponibilidad a toda prueba por encontrar amor, alegría y felicidad en todo lo que haces, es como si abrieras un sexto sentido y comenzaras a descubrir esos ingredientes allí donde otros no lo pueden ver.

De esta manera vas desplegando una sensibilidad especial que potencia tu fuerza interior.

Quizás te preguntes: ¿Por qué tengo que desarrollar esa disponibilidad si en realidad lo que más quiero, al igual que todo el mundo, es ser feliz, estar alegre y ser amoroso?

Porque esa no es la orientación predominante en nuestras vidas. Esa no es la tendencia hacia la cual está orientada la sociedad.

Al contrario; estamos orientados más hacia el sufrimiento.

Hazte la siguiente pregunta: A qué personas, comúnmente, le prestamos más atención: ¿a las que son felices o a las que son infelices?

Desde luego a las que son infelices, a las que están tristes, a las que mendigan amor; porque las felices no necesitan que te ocupes de ellas, ellas no tienen problemas.

Las personas felices no necesitan hacer dependencia de ti, no te precisan, no les haces falta, así que tu Ego no puede autoafirmarse tratando de ayudarlas.

No precisan pedir: ni afecto, ni reconocimiento, ni relevancia. Las personas felices son independientes y a la sociedad no le gusta las personas independientes.

¿Por qué?

 

Porque la educación está orientada a prohibirnosla felicidad para después tratar de vendérnosla como si fuera un producto más a consumir y así mantenerte en el eterno juego de la dependencia.

Nos cuesta trabajo reconocer esta verdad, pero así es como funcionamos.

La mayoría de las veces, nuestro ego se reafirma en el sufrimiento, no en la felicidad.

Hay personas que mientras más sufren, más sus Egos se fortalecen. Es como si le dijeran al mundo: “Mira lo importante que soy porque mira cómo sufro”.

Por eso es que hay que ejercitar esa disponibilidad de buscar estos tres componentes en nuestra cotidianidad.

Bien decía mi abuelita: "Mi nieto, siempre al mal tiempo ponle buena cara".

Y si quieres más evidencia solo tienes que examinar las diferentes manifestaciones del arte: poesía, literatura, cine, música. La mayoría de las obras artísticas está dedicada al sufrimiento humano, no a la felicidad.

La felicidad, la alegría y el amor no son cosas que están en déficit en la existencia.

 

La existencia no es tacaña con estas cosas. Se podía decir que toda la existencia está tejida por ellas.

Amanece y todo lo manifiesto se despliega en un intenso canto de amor y felicidad a la Vida.

¿Por qué no hacemos nosotros igual?, ¿por qué tenemos que estar quejumbrosos e insatisfechos constantemente?

Además, nota que la mayoría de las personas habitualmente habla de problemas.

¿Por qué?

Porque su disposición mental es esa, de eso se han ido conformando sus mentes.

Si a una computadora le introduces un programa para jugar ajedrez después no puedes pretender que juegue contigo a las cartas.

Ahora haz una pausa y con honestidad pregúntate: ¿Cuál es mi disposición mental?

Recuerda: Tu disposición mental determina el tipo de programa mental que tienes y el tipo de programa determina en qué empleas toda tu fuerza interior.

Ten por seguro que si tu disponibilidad a encontrar amor, felicidad y alegría en todo lo que haces es grande y fuerte, tu mente te ayudará a encontrar eso mismo.

Es como bien dijo Cristo: “Sigan buscando y hallarán” (Mateo 7:7).

Pregúntate: Si tienes una disposición mental orientada a la felicidad; ¿de qué ansiedad, o depresión, o fobia puedes padecer?

 

Si estás padeciendo de estos malestares mi consejo es que comiences prestando atención a cuál es tu disposición mental ante la Vida.

El escritor hindú Rabindranath Tagore lo reflejó brillantemente en el siguiente aforismo: “Leemos mal al mundo y luego decimos que no nos comprende”.

Quisiera relatarte un cuento que ilustra muy bien la esencia de todo lo explicado.

Para la actividad de fin de curso de cierta escuela se decidió representar una obra teatral con niños del segundo grado.

Alejandro, uno de esos niños, estaba intentando conseguir una parte en esa obra.

Su mamá sabía que el niño había puesto su corazón en ello, aun así, ella temía que no sería elegido porque no reunía las condiciones.

 

El día en que las partes de la obra fueron repartidas su mamá estaba temblando.

Alejandrito salió corriendo con los ojos brillantes llenos de pasión y le dijo a su mamá:

- ¡Adivina qué, mamá: he sido elegido para Aplaudir y Animar!

¡Qué excelente disponibilidad la de Alejandrito!

Esa es la actitud que debemos tener ante todo lo que nos toque hacer, porque todo lo que te venga para hacer es una oportunidad irrepetible que tienes para aplaudir y para animar.

¿Por qué?

Porque justamente estás aquí para eso:

Para Aplaudir a la Vida por lo agradecido que estás con ella de existir y para Animar a otros a través de tu alegría, tu felicidad y tu amor a que hagan lo mism

 

Comentarios

Aún no hay comentarios. Iniciá una conversación acerca de este tema.


ARG

ARG

MUJER de 54 en San Cristobal

Me gustan las actividades al aire libre, caminatas, ir a parques a tomar unos ma

¿CONOCERLA?

NO

Más Mujeres
ARG

ARG

HOMBRE de 49 en Tres de Febrero

Hola, espero que estés bien ! Disfruto multiplicando la visión que tenemos en

¿CONOCERLO?

NO

Más Hombres

Salidas Grupales

Ver Todas

Últimas notas

Ver NUE+COMEN
Registrate y comenzá a conocer gente linda