Qué harías si no tuvieras miedo?

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@CARLOSE6

17/01/2022#N77350

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Me permito sacar comentarios , algunos textuales, de la última parte de un libro de Borja Vilaseca editado en 2014, que tiene el mismo título que esta nota. Busquen y lean a Borja!! Hoy tiene 40 años. Hago mias todas y cada una de sus palabras, que comparto plenamente.

Cuenta una leyenda que al cabo de sus extraordinarias conquistas y poco antes de morir Alejandro Magno convocó a sus generales para comunicarles sus últimos deseos: Que su ataúd fuera transportado en hombros por los mejores médicos del imperio, que los tesoros que había conquistado fueran esparcidos por el camino hasta su tumba, y que sus manos quedaran balanceándose en el aire fuera del ataúd.

Y debió explicarles por qué: Primero que aunque allá lo cargaran los eminentes médicos, todos vamos a morir porque ellos no tienen el poder de curar la muerte. Segundo porque los bienes materiales conquistados van a permanecer en la misma tierra, en el mismo lugar. Tercero para que todos vieran que venimos al mundo con las manos vacías y nos marchamos con las manos vacías.

La única certeza que hay en la vida es que tarde o temprano todos vamos a morir. Y, no importa si hay vida después de la muerte, lo fundamental es que haya habido vida antes de fallecer.

Las personas que tienen miedo a morir son aquellas que no se sienten vivas, principalmente porque no están viviendo. Eso nos pasa cuando nos conformamos con un estilo de vida prefabricado que sigue las ideas y parámetros de nuestro entorno familiar y social. Así, vamos tomando decisiones casi por inercia como lo son las profesiones que elegimos, el trabajo que hacemos, lo que consumimos. Estamos dispuestos a escuchar lo que queremos oir, y las personas que nos parecen "más" sensatas son las que piensan como nosotros.Nos aferramos a "nuestras" creencias como cuando nos aferrábamos al chupete. En nuestro afán por ser aceptados como miembros "normales" por la sociedad en general, nos olvidamos de quiénes somos en realidad, lo que incluye nuestros miedos e inseguridades.

El camino hacia la responsabilidad y la libertad nos parece aterrador, y cuando más nos acercamos a nosotros mismos poniendo en juego nuestra autenticidad , mayor es el miedo y más fuerte la ansiedad. Por esa razón la mayoria de las personas - aunque vean o intuyan que algo no marcha bien - optan por no hacer nada porque esa actitud les proporciona mayor beneficio que tomar la decisión de hacer algo para averiguar y en su caso combatir la razón por la que ese algo que no marcha bien se solucione, se supere.

Si alguien se siente insatisfecho o vacío, el cambio será su mejor aliado, comenzando por asumir que aquí estamos y no hemos venido a cumplir las expectativas de nadie, que le rendiremos cuentas solo a esa persona que vemos en nuestro propio espejo, que nos equivocaremos y aprenderemos, evolucionaremos.

Saber que vas a morir puede ayudarte a tomar decisiones guiadas por tus verdaderos valores (y tus mejores sueños.. esto es mío), y no tanto por tus peores miedos.

Pensalo: Qué harías si no tuvieras miedo?

Afectuosamente, Carlos.

Comentarios

@SUSANARO

17/01/2022

Gracias Carlos, muy interesante , voy a interiorizarme más , muy amable en compartir.

@VIVIAN

17/01/2022

Interesante tema y muy bien abordado : el miedo es una necesidad física y psíquica del ser humano así como de los animales. Se necesitan adrenalina y cortisol para reaccionar rápidamente ante un peligro inminente por ejemplo. El pánico paraliza. El miedo es un mecanismo de defensa esencial. Si no tuviera miedo , no tendría manera de protegerme. Ahora bien, para accionar y vivir disfrutando es necesaria una cuota de riesgo, encerrarse en la nada total es estar muerto en vida. Cuánta gente será así? Gracias por la nota, Carlos.

@LAU33

17/01/2022

Hola @CARLOSE6, amo a Borja!!!...me encanta escucharlo, en cuanto al miedo es fisiologico y no se podria vivir sin el, es un metodo de defensa natural, pero si el panico, o vivir en estado de superrvivencia, ese si ese es bloqueante, hay una pelicula que define tal cual como funciona el ser humano cuando el partir esta tan cerca y ese miedo ya pierde su enorme poder que es ANTES DE PARTIR, enorme mensaje de recalificacion de los momentos presentes y de las autopostergaciones, no se que haria sin esa energia postergante, pero si creo que me animaria a hacer cosas que hoy ni siquiera tengo en cuenta como importantes o que mi cerebro esta dejando para despues....., besos Lau.

@CARLOSE6

17/01/2022

Me encantan los comentarios!! Me sorprendiste Lau!: Conocés a Borja!!!

Si miramos el entorno, ya el miedo exagerado o el pánico gobiernan la mente de muchas personas y se constituyen en verdaderos filtros que alimentan construcciones mentales inconducentes, ese encierro que cita Vivian y ese "para después" que menciona Lau.

Y así se va la vida ... entre cavilaciones , titubeos , preguntas y planteos que conllevan sus propios "no se puede" o "no quiero" ya incluidos. De intentar a veces otra cosa..ni hablar. Ganan los filtros ..., pero - si nos lo proponemos -, podemos dar vuelta el partido.

Pegado a estos miedos discurre el modelo mental que cada uno tiene instalado y del cual se tiene muy poca conciencia mediante el que cada uno se explica o intenta explicar o justificar cómo funciona el mundo real , haciéndose una representación de lo que se percibe y en función del cual actúa. Senge (1990, 18) dice que "trabajar con ellos supone volver el espejo hacia adentro : aprender a exhumar nuestras imágenes internas del mundo, para llevarlas a la superficie y someterlas a un riguroso escrutinio."

Los modelos mentales estan defendidos por lo que se llama "rutinas defensivas": somos verdaderos expertos en protegernos del dolor y la amenaza representados por las situaciones de aprendizaje y desarrollamos una especie de incompetencia calificada. O sea.. por ahi somos del grupo de los incompetentes, pero de los buenos!!!

Por eso afirma Alfred Korszibky, clarito: "El mapa no es el territorio, sino la representación del mismo."

Cuántos se han ocupado de proyectar detalladamente en sus mentes sus propios gustos y sueños? Cuántos se ocupan de medir a qué distancia de tiempo y espacio están de cumplirlos? Cuántos se dan el permiso de empezar a transitar los caminos ideales para hacerlos realidad?  Cuántos que buscan algo o a alguien se ocupan de atesorar y aplicar su experiencia para intentar salir a su encuentro y traspasar con fe y esperanza los límites de su "zona de confort" tan narcótica y magnética?

Que hayamos tropezado, que tengamos cicatrices y dolores ya nos convierte en apostadores en el que por supuesto hay incógnitas, pero contamos con muy buenas chances de no perder en la siguiente vuelta de la rula.

Porque si no es hoy, cuándo? Si no es aquí, dónde? Si no es solo, con quién?

@LAU33

17/01/2022

Jaja si, los que trabajamos con lo interno conocemos a Borja y a muchos mas que nos ayudan a "vernos", el gran poder del observador consciente que es el unico que puede ver mas alla y sin juicio, y como dice Bruce Lipton o estamos en modo repeticion y caminamos en el miedo...... o en modo evolucion y nos lanzamos a lo incierto y Aprendemos, un intenso y profundo trabajo mi amigo, besote Lau.

@VIVIAN

17/01/2022

No Carlos , disiento como consultora psicológica y amante de Freud. Son los modelos parentales sociales es decir el superyo el que crea las barreras y el yo solo media entre el superyo y el ello logrando abrir algunos candados. Pero el miedo es muy necesrio y hasta peligroso no tenerlo. Y el otro tema es dar vueltas , es mucho bla bla y poco actuar. Hoy han llegado barreras más fuertes aún : demasiada introspección, demasiado pensamiento crítico y poca actitud concreta. Más alta gradación neurótica que antes.

@UBY

19/01/2022

Hola @CARLOSE6

Una persona le dice a su analista ,muy angustiado : estoy teniendo un sueño recurrente ,que no me deja dormir bien y me despierta por las noches ! ,el terapeuta le pregunta: cuenteme el sueño ,...sueño que estoy en la cama solo y me muero ....y me despierto alterado....le responde ,Ud piensa que es miedo a la muerte o a la soledad ,o a ambas cosas .....responde: creo que a la muerte ,ud que opina? ...opino que le tiene temor a ambas cosas ,porque si estaría en su cama rodeado de gente y se muere ,sería la muerte al fin...algo que no deberíamos temer ,porque el Ley de Vida ...y la solución es aceptar que es así...en cuanto a la la soledad , le digo ,que esa sí la puede contrarestar , y la forma es ,tratar de estar acompañado ,tan simple como eso... ....y que me recomienda entonces ? Le cuento... ,una vez Borges iba a subir por primera vez a un avión ,se acerco un periodista y le preguntó: Maestro .tiene miedo ? ...Borges respondió: lo necesario..... Tenemos que tener miedo a ciertas cosas ,pero no de una manera exagerada......lo necesario

SALUDOS