Los beneficios de cantar

Los beneficios de cantar.Hoy, en tan solo unos instantes, quiero que piensen en un acto tan simple como liberador: cantar. No es necesario ser un artista profesional. Lo que importa es el eco que produce en nuestro bienestar.Sabías que al cantar, practicamos una respiración profunda que oxigena nuestro cuerpo y reduce el estrés, liberando las hormonas de la felicidad que nos alegran y calman. Tambien que fortalece la mente y mejora la memoria.
Ya sea en un coro o entre amigos, cantar juntos crea una armonía que va más allá de la música. Fortalece los lazos sociales, combate la soledad y nos hace sentir parte de algo más grande.
Así que la próxima vez que sientan el impulso, canten. No sólo por la melodía, sino por la salud que aporta y la conexión que crea.
El viernes 10/10 en mi taller de arte,jugaremos a ser artistas por un rato y luego les ofreceré un mini recital les dejo un adelanto.Los espero de 18.30 a 20 hs.Stelita .

 

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