La Programación Neurolinguistica ( PNL)

Escrito por
@PETERSEN

08/01/2026#N89637

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PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

La PNL ha abierto nuevos rumbos para comprender el fenómeno de la comunicación.

Otorga un papel preeminente al lenguaje verbal y al no verbal.

Los gestos (si son bruscos o pausados), la mirada (movimientos rápidos o lentos  de los ojos ), la postura al sentarse, el movimiento de las manos,  etc. se convierten para la disciplina que nos ocupa una importante fuente de información a tener en cuenta.

La sigla PNL corresponde a 3 palabras:

  1. PROGRAMACION: Es el modo en que podemos planificar y modificar o reprogramar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.
  2. NEURO: se refiere a los procesos neurológicos de los sentidos que empleamos en pos de procesar el pensamiento y poder experimentar el mundo exterior.
  3. LINGÜÍSTICA: Es la comunicación con nuestros semejantes y a la ves como organizamos nuestros pensamientos.

¿Cuales son los beneficios de la PNL?

  1. Es una batería de herramientas para alcanzar nuestros objetivos y mejorar la calidad de vida.
  2. Es una rama de la psicología que proporciona técnicas específicas para generar nuevas rutas mentales y lograr estados de excelencia.
  3. Es la posibilidad de conocer nuestros procesos internos  y sus filtros y de ese modo actuar sobre ellos para modificarlos en nuestro beneficio, mediante técnicas sencillas y específicas.
  4. Es una metodología que ayuda a las personas a desenvolverse mejor en todo lo que hacen.
  5. Es una ayuda para que los individuos sean más competentes en todo o que hacen.
  6. Es una guía para la mente.
  7. Es un modelo para comprender como superar los obstáculos.
  8. Es un modelo de comunicación efectiva que puede ser aplicado a multiplicidad de campos del saber y hacer humano: empresarial, educativo.
  9. Es un conjunto de formas prácticas basadas en diferentes enfoques que combinadas entre si ofrecen ideas y permiten desarrollar habilidades para perfeccionar la conducta y sentirnos mejor  en la vida.
  10. Es un sistema que permite operar con marcos mentales que nos posibilitan el cambio y el crecimiento.
  11. Es un software cerebral.
  12. Es una actitud. La actitud de que lo voy a lograr.

 

 

 

Comentarios

@CANONET

08/01/2026

He leído con detenimiento esta nota, @PETERSEN. Estoy leyendo sobre comunicación no verbal para aplicarla a la defensa personal. Suena extraño, lo sé,  pero es así.

 Más allá de técnicas o definiciones, la PNL aparece aquí como una actitud frente a la vida: observarnos, comprender nuestros filtros, ampliar opciones y, como corolario, animarnos al cambio. En definitiva, una invitación a comunicar mejor, a conocernos más profundamente y a asumir, con responsabilidad y esperanza, que ese cambio es posible.

Agustín  
@PETERSEN

09/01/2026

Hola Agustín. No creo que sea extraño aplicar la PNL a la defensa personal. Ya que te ayuda a gestionar el miedo. A ser fuerte mentalmente para poder actuar ante la presion de una amenaza. De esa forma ante el riesgo vas a sentir seguridad y tener una serie de recursos que te van ayudar a responder ante un ataque. Me parece muy valioso tu enfoque de aplicarla como una defensa ante la vida. Saludos.