TAI CHI KUNG EN LA RESERVA ECOLOGICA SAN ISIDRO *JORNADA AL AIRE LIBRE*
(Sábado 24/09/2022)

Asi fue anunciada:

TE INVITO A FESTEJAR LA PRIMAVERA EN JORNADA DIVERTIDA, DE BIENESTAR Y DEPORTIVA, EN LAS COSTAS DE SAN ISIDRO A VICENTE LÓPEZ.SE INTEGRA CON CAMINATAS, PRACTICA DE TAI CHI KUNG, MINI PICNIC, SENDERISMO EN LA RESERVA NATURAL, Y FOTOGRAFIA. 1 - CAMINAR: ESTIMULA EL CEREBRO.EL APORTE DEL SOL, NOS BENEFICIA CON BAJAS FRECUENCIAS CARDÍACAS Y CEREBRALES, SIENDO UNA MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO. 2 - TAI CHI KUNG: ES LA DISCIPLINA DEPORTIVA RECOMENDADA POR LA FACULTAD DE MEDICINA DE HARVARD Y LA OMS.MEJORA EL ESTADO PSICO-FISICO, REDUCE LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS. 3 - SENDERISMO EN LA NATURALEZA: NOS SENSIBILIZAMOS CON LOS DISTINTOS TIPOS DE VEGETACIÓN ASESORADOS POR GUARDAPARQUES, 4 - MEDITACIÓN: NOS INTEGRAMOS CON EL ENTORNO.SENTIMOS CONSCIENTES DEL BELLO MOMENTO, AFLORA NUESTRO SER.OXIGENAMOS TODAS LAS CÉLULAS DEL CUERPO.LIMPIANDO NUESTROS PULMONES. Organizo esta actividad para la salud y el bienestar, con mi formación y practica continua de Yang Tai Chi Chuan con profesores del Yang Tai Chi Chuan Center - Linaje Yang *Shanxi China*. El TAI CHI CHUAN es una disciplina deportiva alternativa de las artes marciales orientales para entrenar el cuerpo y la mente.Ayuda a estar en forma sin hacer demasiados esfuerzos, tiene bajo impacto.Nos abre al autoconocimiento, a percibir a los otros y a las reacciones de propias.Cuanto más practicás en tu vida más beneficios LOGRARÁS!!!. "¿CÓMO DESCUBRÍ ESTA TERAPIA?, SIENDO DOCENTE PADECÍA ESTRÉS, ME INDICARON QUE CAMINARA...UN DÍA ENCONTRÉ AL PRIMER MAESTRO DE TAI CHI CHUAN.INICIÉ EL CAMINO DE LA SANACIÓN!!! NO RECOMENDABLE: PERSONAS CON LIMITACIONES FÍSICAS.Y NIÑOS PEQUEÑOS.
EN CASO DE LLUVIAS FUERTES Y TORMENTAS SUSPENDEMOS. DADO LA CARESTÍA DE LOS RESTO, PODEMOS LLEVAR VIANDAS Y AGUA; O TERMOS PARA MATE.LONETA PARA SENTARSE AL SUELO. VESTIR ROPA CÓMODA Y DEPORTIVA.USAR GORRAS Y PROTECTOR SOLAR. PASAJE GRATIS PARA JUBILADOS CON CARNÉ PAMI SABADOS Y DOMINGOS. ...

Asistieron (?)