YANG TAI CHI CHUAN EN LA RESERVA ECOLOGICA SAN ISIDRO *JORNADA AL AIRE LIBRE*
(Domingo 30/10/2022)

Asi fue anunciada:

TE INVITO A LA PRÁCTICA AERÓBICA .JORNADA DIVERTIDA, DE BIENESTAR Y DEPORTIVA, EN LAS COSTAS DE SAN ISIDRO A VICENTE LÓPEZ.SE INTEGRADA CON CAMINATAS, TAI CHI CHUAN , MINI PICNIC, SENDERISMO EN LA RESERVA NATURAL, Y FOTOGRAFIA. 1 - CAMINAR: ESTIMULA EL CEREBRO.EL APORTE DEL SOL, NOS BENEFICIA CON BAJAS FRECUENCIAS CARDÍACAS Y CEREBRALES, SIENDO UNA MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO. 2 - TAI CHI CHUAN : ES LA DISCIPLINA DEPORTIVA RECOMENDADA POR LA FACULTAD DE MEDICINA DE HARVARD Y LA OMS.MEJORA EL ESTADO PSICO-FISICO, REDUCE LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS. 3 - SENDERISMO EN LA NATURALEZA: NOS SENSIBILIZAMOS CON LOS DISTINTOS TIPOS DE VEGETACIÓN ASESORADOS POR GUARDAPARQUES, 4 - MEDITACIÓN: NOS INTEGRAMOS CON EL ENTORNO.SENTIMOS CONSCIENTES DEL BELLO MOMENTO, AFLORA NUESTRO SER.OXIGENAMOS TODAS LAS CÉLULAS DEL CUERPO.LIMPIANDO NUESTROS PULMONES. Organizo esta actividad para la salud y el bienestar, con mi formación y practica continua de Yang Tai Chi Chuan con profesores de LA ASOCIACION LONG HU QUAN WUSHU & TAICHI * Maschwitz * El TAI CHI CHUAN es una disciplina deportiva alternativa de las artes marciales orientales para entrenar el cuerpo y la mente.Ayuda a estar en forma sin hacer demasiados esfuerzos, tiene bajo impacto.Nos abre al autoconocimiento, a percibir a los otros y a las reacciones de propias.Cuanto más practicás en tu vida más beneficios LOGRARÁS!!!. "¿CÓMO DESCUBRÍ ESTA TERAPIA?, SIENDO DOCENTE PADECÍA ESTRÉS, ME INDICARON QUE CAMINARA...UN DÍA ENCONTRÉ AL PRIMER MAESTRO DE TAI CHI CHUAN.INICIÉ EL CAMINO DE LA SANACIÓN!!! NO RECOMENDABLE: PERSONAS CON LIMITACIONES FÍSICAS.Y NIÑOS PEQUEÑOS.
ESTA ACTIVIDAD ES ARANCELADA PARA INVITADOS : $ 600.- EL DOMINGO 30/OCT HABRÁ LLUVIAS Y BAJADA DE TEMPERATURA.DESDE EL MEDIODÍA SE DESPEJA. DADO LA CARESTÍA DE LOS RESTO, PODEMOS LLEVAR VIANDAS Y AGUA; O TERMOS PARA MATE.LONETA PARA SENTARSE AL SUELO.TRAER UN BUZO DE ABRIGO. VESTIR ROPA CÓMODA Y DEPORTIVA.USAR GORRAS Y PROTECTOR SOLAR. PASAJE GRATIS PARA JUBILADOS CON CARNÉ PAMI SABADOS Y DOMINGOS. ...

Asistieron (?)