Sabado, caminata...
(Sábado 19/11/2011)

Asi fue anunciada:

Los sabados nos encontramos a las 10:00 hs. y partimos a las 10:15 hs. desde el punto de encuentro, caminando activamente aprox. una hora u hora y media, dependiendo de nuestra resistencia. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompañarme, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practico y recomiendo, se sugiere traer gorro, ropa comoda, zapatillas y agua. Al finalizar debemos recordar ELONGAR, es muy importante para que no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y continua, y es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. Aviso: se suspende en caso de lluvia. Saludos, Elsa Floralis
Si llegas un poco antes de las 10:00, a algunos caminantes los podes encontrar desde las 9:30 hs. tomando un cafecito light o un agua mineral, en el Bar 'Sale con Fritas', el que esta justo en diagonal al club ( Av. de los Incas y Constituyentes) Vaaaammos... que te esperamos ! -------------------------------------------------- Visitá: http://airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com ------------------------------------------------------- ...

Asistieron (?)