UNA META CUMPLIDA!!! (Pero sigo yendo por más...)

Haciendo caso de las indicaciones de mi entrenador, el Sábado a las 22:30 hs ya estaba en la cama (solo) y dispuesto a descansar lo máximo posible. Previo a eso me había devorado un buen plato de fideos con aceite y queso, sin dejar uno solo (no me gusta tirarlos....)
Ya en la cama, hice un repaso de todas las cosas que había hecho en los entrenamientos y las palabras del sábado de Mario (mi entrenador) que luego de la charla técnica con todos los integrantes del grupo, me dijo a solas: "Esta semana le diste duro. Hiciste muy bien las cosas. Mañana vas a volar. No tengas miedo y andá siempre para adelante, mientras te sientas cómodo, no te falte oxígeno y la frecuencia cardíaca no se te vaya muy arriba. Vos podés dar mucho, volá!!".

Ese fue mi último pensamiento antes de quedarme dormido. A las 07:15 hs el despertador me avisó de que ya era hora de comenzar mi ritual previo a las carreras.
En ese momento, recibo el mensaje de Pocahontas que ya estaba rumbo al punto de encuentro.

08:00 Hs Me encuentro con Poca y Poldybird y salimos para el punto de reunión de mi equipo. Palabras de aliento entre todos, fotos del grupo y al trotecito ligero para el lugar de la largada.

Mi última marca en 10K era 46'50" y mi objetivo para este año era llegar a los 45'00", es decir a 4'30" cada kilómetro, pero en mi cabeza seguía dando vuelta la frase de Mario "Vos podés dar mucho, volá!!!"

4000 personas dispuestas a largar la carrera. Yo uno más de ellos. Les recomiendo a Poca y Poldy que como iban a correr solo 3K, fuesen al fondo del grupo de largada. Nos despedimos deseándonos suerte y me dirijo a la largada.

La cuenta regresiva coreada a los gritos por todos los participantes... 5, 4, 3, 2,1 LARGARON...
A los 5 segundos del inicio, paso por debajo del arco y pongo en marcha mi cronómetro
Tenía en claro que los primeros metros debía hacerlos a un ritmo fuerte, ya que de los 6 carriles iniciales, se reducían a 3, y eso dificultaría el paso debido a la cantidad de gente.

El kilómetro 1 me soprendió pasandolo en 4'00". La verdad es que me asusté!!! 30 segundos abajo de lo esperado iba a ser mucho esfuerzo al final de la carrera, pero seguí en ese ritmo. El Km 2 lo pasé en 8'05", pero noté que estaba forzando mucho el andar, por lo que bajé un poco (solo un poco) la marcha.
Y así seguí descontándo kilómetros con la frase de Mario en la cabeza.... Volá, volá!!!
Paso el cartel de los 9K y faltando 400 metros para la llegada lo veo al costado del camino a Mario con su cronómetro en mano... Me pega un grito: "Volaste.... Marcelo, viste que vos podías"
No quise fijarme en mi cronómetro, intenté cuando faltaban 150 metros, hacer un sprint final, pero el cuerpo me decía que ya había entregado todo, y se me hizo el rebelde...

Paso por el arco de llegada... Quería llegar en 45'00", pero el reloj decía otra cosa... Había tardado 41'45"... Había volado!!!!!

Hoy me emocioné al entrar a la página del club de corredores y ver la cslificación

http://www.clubdecorredores.com/carreras_c.php?carrera=126&etapa=175&eobjeto=671

De 3599 llegué en el puesto 333!!! Yo, que hace 7 meses atrás no podía correr ni un rumor, estaba dentro del primer 10% de corredores!!!


Y entonces supe que el esfuerzo del entrenamiento valió la pena. Que el ir todos los días a las 19:00 hs a entrenar, con frío, lluvia y a veces con cansancio rindió su fruto
Gracias a Mario, mi entrenador, porque su plan de entrenamiento, sus consejos y sus retos, me permitieron cumplir y vaya como uno de mis objetivos anuales. Esta vez, el que se emocionó hasta las lágrimas fue él, cuando en la elongación final todo el grupo le brindó un fuerte aplauso.


Se que es muy largo, pero lo quería compartir con todos ustedes.

 

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