BUENOS CONSEJOS PARA MANTENERSE EN FORMA
Publicado por
@ZARKOZY
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BUENOS CONSEJOS PARA MANTENERSE EN FORMA
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Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros x día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está..
La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante..
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No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba.
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La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.
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Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida.
Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales. ... en un geriátrico, a $10,000 por mes |
Comentarios
@MELANIE
26/07/2010
Jjajajaj Muy bueno !!!!!!
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