Con los años he aprendido a evitar discusiones que no tienen
Publicado por
@DANTEX
Con los años, he aprendido a evitar discusiones que no tienen sentido
Tal vez sea la madurez, los años o incluso la resignación, pero siempre llega un momento en que nos damos cuenta que hay discusiones que ya no valen la pena. Es entonces cuando preferimos optar por ese silencio que calla y sonríe, pero que nunca otorga, ese que comprende, por fin, que no sirve de nada dar explicaciones a quien no desea entender.
Ahora bien, a pesar de que a menudo se diga aquello de que discutir es un arte donde todos tienen la palabra pero muy pocos el juicio, en realidad, es un problema que va más allá. Las discusiones, a veces, son como una partitura donde la música está desafinada, donde no siempre se escucha y en la que todos desean tener la razón o la voz cantante. En ocasiones, es una práctica agotadora.
Hay discusiones que antes de empezar ya son batallas perdidas. Puede que sean los años o simple cansancio, pero hay cosas de las que ya no deseo hablar más
Una buena parte de la psicología y de la filosofía nos han enseñado durante mucho tiempo determinadas estrategias para salir airosos en cualquier discusión. Buenos argumentos, el uso de los heurísticos o una adecuada gestión emocional serían sin duda algunos ejemplos de ello, pero...¿Y si lo que buscamos es no iniciar determinadas discusiones que ya damos por perdidas desde el principio?
Te proponemos reflexionar sobre ello
Discusiones y discursos que ya no tienen importancia para nosotros
La madurez no depende de la edad, sino de llegar a esa etapa personal donde ya no deseamos engañarnos a nosotros mismos, donde luchamos por un equilibrio interno donde cuidar de nuestras palabras, respetar lo que escuchamos y meditar cada aspecto que optamos por callar. Es entonces cuando somos conscientes de qué aspectos merecen nuestro esfuerzo y cuáles nuestra distancia
Es posible, por ejemplo, que nuestra relación con un familiar cercano fuera compleja hace unos años, tanto, que mantener una simple conversación era como caer sin paracaídas al abismo de la tensión, de las discusiones y los malos ratos. Ahora, sin embargo, todo aquello ha cambiado, y no es porque nuestra relación haya mejorado, sino porque hay una aceptación de nuestras diferencias. Optamos por un silencio que no otorga, ni se deja vencer, pero que se respeta.
Eran Halperin es un psicólogo israelí especialista en discusiones y resolución de conflictos en el ámbito político, cuyas teorías, pueden aplicarse perfectamente al ámbito cotidiano. Según nos explica él mismo, las discusiones más complejas y acaloradas tienen como componente psicológico la “amenaza,” la sensación de que alguien pretende vulnerar nuestros principios o nuestras esencias
Madurar es también disponer de una adecuada confianza interior para considerar que determinadas personas y sus argumentos ya no son una amenaza para nosotros. Quien antes nos enervaba con sus palabras ahora ya no nos da miedo ni nos enfada. El respeto, la aceptación del otro y esa autoestima que nos salvaguarda, son nuestros mejores aliados
He dejado de dar explicaciones a quien entiende lo que quiere
Practica la libertad personal y el arte de la asertividad: deja de dar explicaciones sobre cada aspecto de tu vida:
El arte de discutir con inteligencia
Sabemos ya que hay discusiones por las que no vamos a perder la calma ni nuestras energías. Sin embargo, comprendemos también que la vida es negociar casi cada día para poder coexistir en armonía, para mantener esa relación afectiva, para lograr objetivos en nuestro trabajo, e incluso, por qué no, llegar acuerdos con nuestros propios hijos. Las discusiones no están pues exentas en ninguno de estos ámbitos.
Aprender a oír es natural, pero saber escuchar es vita
El arte de discutir de manera inteligente y sin efectos secundarios, requiere no solo de una hábil estrategia, sino de una adecuada gestión emocional que todos deberíamos saber aplicar en nuestros entornos más cercanos. Te invitamos a tener en cuenta estas sencillas claves.
Uno de los primeros aspectos que debemos tener en cuenta es que las discusiones no terminan obligatoriamente con un ganador, el arte de discutir con eficacia requiere la sutil sabiduría de permitir que ambas partes lleguen a un punto de confluencia, a algún entendimiento. Algo así solo puede conseguirse de la siguiente forma:
•Oír no es lo mismo que escuchar. Ningún diálogo será efectivo si no somos capaces de aplicar una adecuada “escucha” empática.
•La poderosa habilidad de entender la perspectiva de la otra persona. Es algo que requiere de un gran esfuerzo y de una adecuada voluntad, pero comprender el mensaje y la visión particular de quien tenemos en frente es algo esencial.
•Debemos evitar ponernos a la defensiva. Aquí entraría una vez más la idea propuesta por Eran Halperin: en el momento en que nos sentimos amenazados la discusión se vuelve agresiva y aparecen los muros personales de cada uno. El entendimiento jamás podrá acontecer.
•Autocontrol. Es imprescindible desplegar una adecuada gestión de nuestras emociones. Debemos controlar por encima de todo, enemigos como la ira o la rabia. Son bombas de relojería que gustan estar presentes en muchas discusiones.
•Confianza. Es importante confiar en que finalmente, vamos a comprendernos. Para ello, hay que poner voluntad, ser cercano y respetuoso/a, y hacer uso de términos como “te entiendo”, “sé que eso es verdad”, “es posible”… Todo ello son puertas hacia el entendimiento, pequeños y delicados umbrales hacia ese encuentro donde todos podemos salir ganando.
Porque las discusiones que sí valen la pena son aquellas que nos permiten llegar a acuerdos para coexistir en equilibrio y felicidad.
Comentarios
06/06/2016
Sr.Dantex!!
Otra vez haciendo de las suyas!!!
Quien es la autora/autor de este pequeño ensayo? Ud???
Inserte a quién pertenecen los derechos intelectuales de esta nota. Está cometiendo delito de apropiación intelectual.
06/06/2016
Al igual mi agradecimiento por leerlo
Mis Saludos
06/06/2016
Dantex, Ufffffffffffffffffff yo que vos la invito a tomar un café a esta sra.
06/06/2016
Eso
tenes razon
Abrazo
06/06/2016
bien ahí Ricardo !!!... jajajajaj
Abrazo Dantex!!!
06/06/2016
Hola Mario que es de vos
Le dije a Ricardo que nos arreglemos y tomenos un cafe hay otra vida mas alla de las cirsos y el sitio
No te parece
Abrazo y arreglen que yo me acomodo
06/06/2016
Los envidio, que si me enojo, no hay Zen que me pare !! Jaaaaaaaaa!!!!!!!!!! (una puteadita de tanto en tanto, es saludable, descarga, alivia y además..., no he llegado a tal estado de iluminación aún !!)
No me engancho en cualquier cosa, pero a veces un intercambio inteligente me ha ayudado mucho a crecer, y casi siempre había algo que no veía...A mí me fue muy útil, no sin respeto, pero en el marco del aprender, me parece saludable. Cariños a tutti. Mónica
06/06/2016
Moni Como estas,siempre con tus reflexiones tan oportunas,desinteresads y desde el sumar con un pensamiento elaborado que admiro valoro y dan otra mirada,y pq no incorporarlo como aprendizaje ,mas alla que uno coincida o no en el marco del respeto todo suma para ser mas versatil,.flexible pero a veces encontras pensamientos
que vos deberias mandarle tu tarjetita
Saludos
06/06/2016
06/06/2016
Ya no me acuerdo sobre que es el post, me han hecho reir tanto con los comentarios, que solo digo GRACIAS!!!!
Dantex, coincido plenamente con ansoguat, aunque ultimamente creo que deberias armar mesa redonda e invitar varios cafecitos !!! Anda haciendo alterar chicas!!! Jajjaj con todo respeto y cariño. No discutan, hay cosas mas gratificantes.
Besos puntanos!
06/06/2016
@ANTESERASUSANITA, yo me he reído, pero porque pienso eso: "Hay cosas más gratificantes" y a demás, que en serio puteo si lo necesito !! Me faltan varias reencarnaciones !! No hay duda !! Besos. Mónica
06/06/2016
y si a veces los patitos se desalinean hay q luchar para q esten en caja pq nada es gratis y nos pasa factura y despuessss agua y ajo
saludos
06/06/2016
Y callarse todo también !! O no ??
06/06/2016
@anteserasusanita, Mirá no intervengo por el tema central, sólo me llamó la atención tu respuesta machista coincidente con el planteo muy "caballero" de un participante, justamente en el mes del Ni una menos.al menos es inquietante por lo menos para mí..Cecilya...
06/06/2016
Moni mi idea llega hasta marcar limites a quien no los tiene pero no esta en mi acompañar aptitudes q no tienen nada q ver con comunicarse en un marco de respeto mas a veces rayan lo patologico ahi paso no es necesario
Como asi acompaño dialogos constructivos y transparentes
saludos
06/06/2016
Quiero expresar algo. No acuerdo para nada con la violencia, pero hay muchas formas de ella. Soy mujer, me encanta serlo y realmente he visto hombres hechos pelota, (no con golpes, y también con ellos), que quedan como la m..., por vínculos con mujeres re-violentas. Sutiles, directas, como sea, pero re-violentas. Con esto no apoyo la violencia de ningún lado, ni siquiera entre gente del mismo o diferente género, de la misma o diferente edad, con la misma o distinta creencia o religión.. NO ACEPTO LA PROVOCACIÓN , NI LA VIOLENCIA. Y se da el plano íntimo, o en grandes poblaciones. Por intolerancias, discriminaciones, etc. Para qué ?? A alguna gente (no a nosotros simple gente de a pié), a mucha gente LE CONVIENE !!! Ponernos en contra a mujeres con hombres, a hombres con mujeres, a hombres contra gays, a mujeres contra lesbianas, a homosexuales contra travestis, etc. O NO NOS DAMOS CUENTA ??? que si no paramos la pelota, que si no revisamos nuestra propia violencia la tiramos con cualquier excusa sobre los Otros ?? Esa sociedad queremos ?? No lo creo. Entonces respetémonos, sin chicanas, sin buscar apoyos, sin dobleces, simplemente cortemos la propia violencia, no nos ayuda a ninguno a ser mejores personas. No es más valiente, ni más justo el más violento. Es más violent@...!!
06/06/2016
Ex Susanita me parece excelente tu coment. y vos tmb estàs invitada a tomar un cafe en la mesa redonda con Dantex, vos no te inquietas no?
07/06/2016
No me parece bien y no estoy de acuerdo con tanta agresión y forma de expresarse hacia quien publica los textos ya que los mismos no son agresivos, ni dañan a nadie.
Si bien corresponde incluir el autor del texto, con la misma libertad que se comenta puede publicarse y nadie debe pedir permiso a la maestra de grado para publicar en los foros, además que los mismos no son dirigidos a nadie especial y no veo violencia ni agresiòn en ellos, algunos temas son muy interesantes.-
Dantex adelante con las publicaciones, y agrandando la mesa de café.
07/06/2016
ok asi seguiremos
saludos
07/06/2016
Pasa que cuando una persona se ensaña con algo o alguien , no hay manera che, no hay manera , ud. será bienvenida a la mesa del cafe y Dantex, en mi humilde opinión si revelás tus fuentes, cobrá regalías viejo, gratis no se hace nada
07/06/2016
Arreglemos Raúl y tomamos un café con Ricardo. Yo por aquí bien ...y tratando de correrme de "esta lluvia ácida" que parece contagia una parte del aire...jajajajaj
Abrazo
Mario
07/06/2016
PAZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
07/06/2016
Mario arreglamos nose tus horarios y en esto participa es interesante ,y se trata de ayudar con el mesnaje que con seguridad a alguie le suma incluso a uno mismo.
En todos los grupos siempre vas aver una minoria e que por mas que escribas el Himno Nacional no va a ser del agrado,pero tb hay gente muy valiosa que es la mayoria y para esa gente hay que llegar.Lo demas es lo de menos,mas vos que sos de las letras
Te mando un Abrazo
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