AGRADECER!!!

generalmente no nos damos cuenta del valor de las cosas mas sencillas que nos ayudan a vivir un poco mejor, y solo las echamos de menos o valoramos cuando nos faltan. Por eso me pareció muy buena tu reflexión.

   

A veces creemos que nos merecemos por derecho propio y adquirido estar bien de salud nosotros y nuestros afectos, con todos los sentidos activos y en perfecto funcionamiento y no nos damos cuenta que es una bendición levantarse todos los días y ver la luz, sentir el agua caliente de una ducha  correr x nuestro cuerpo , sentir el olor y el sabor  de unas ricas tostadas, escuchar el canto de los pájaros , sentir el contacto de una caricia , la vorágine en la que estamos inmersos no nos deja ver a nuestro alrededor para agradecer a Dios ( aquellos que creemos en él ) por otro día pleno de poder valernos por nuestros propios medios, y eso eso es el mayor tesoro qu epodemos tener en esta vida, máxime cuando miramos a nuestro alrededor y vemos que hay personas, chicos , criaturas que jamás podrán ver la luz, que jamás podrán caminar , ni dar una caricia , ni oir el canto de un pájaro, en fín como diría el Gran Gustavo Ceratti: Graciassssssssssssssssssssssssssssssssssssss Totalesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss  

Gracias por tu reflexion Liliana, empiezo agradeciendote por motivar a la introspeccion. Solo agrego que muchas veces cuando estoy abrumado me digo unas cuantas veces: "Gracias por todo, no tengo de que quejarme". Luego de repetirlo unas cuantas veces, algo se equilibra en mi y me doy cuenta de que estaba abrumado por cosas pasajeras, que todo tiene solucion y que la aceptacion y el agradecimiento son algunos de los pilares del crecimiento interior. Gracias  

Muchas gracias por leer y dejar sus comentarios!!!!!

un abrazo!  

Excelente reflexion, siempre tenemos que agradecer, lo bueno y lo malo. Todas las noches y todas las mañanas agradezco a Dios .  

Hace un tiempo vi una charla de Tal Ben Shear, un profesoor de Psicilogia Positiva.

cuenta en esta charla ( creo ) que se realizó un ejercicio con gente, en donde le decian a un grupo escribi todas las noches 5 cosas que agradezcas . y a otro grupo le decian que pongan 5 cosas que tienen que solucionar. El efecto positivo que veia la gente que agradecia todas las noches era completamente diferente del otro grupo.

Yo no lo hago todas las noches pero si trato de hacerlo caa tanto. Escribir en un papel, cuaderno 5 cosas de las que estoy agradecido. Por lo menos a mi me genera un efecto positivo interno.

 

Les recomiendo esta charla y otras de este profesor.

Besos a todos 

Buen fin de semana !! 

   

Hola Sergio!... no había visto el video.... siempre agradezco de noche todas las bendiciones recibidas durante el día y ayer había pensado en ponerlo por escrito. Es un ejercicio excelente! Seguramente vamos a encontrar más de 5.

Gracias!!!!!

abrazo!!  

 

.Todas las mañanas agradezco el estar viva....estar medianamente sana...los 3 hijos maravillosos que tuve...

A la noche agradezco el poder realizar lo que  hoy son  mis metas...

Tengo la inmensa dicha  de tener hijos que me enseñaron a agradecer haciendo....

Llevo las banderas de la solidaridad y el compromiso de mi hijo Guillermo...

Agradezco el haberlos tenido en mi vida...

Con cada caja que envio.... con cada remito que escribo........

Agradezco al cielo,.... a mis semejantes....a las sonrisas de los chicos....

AGRADEZCO....AGRADEZCO.....AGRADEZCO.....AGRADEZCO........AGRADEZCO......

Tere

   

Hola!! Es cierto, Luminus, soy mucho de agradecer....aun cuando me olvido de todas las bendiciones recibidas....

Tere, sos un ejemplo para todos nosotros!!! ...tus pérdidas fueron viscerales y acá estás, de pie y agradeciendo.... y dando!!!!! .... y me hace reflexionar en ese agradecimiento por lo que tuvimos aunque hoy no lo tengamos... sin tristeza, sin nostalgia, con amor y alegría.... 

Filósofo...la vida...qué tema!!! ¿el fruto del azar? ¿un espíritu que decide que es tiempo de seguir evolucionando? ¿un sinsentido?.... Como dice Darío Z, nacemos para morir y para que no sea tan angustioso le buscamos un sentido. No estoy de acuerdo, creo que nacemos para hacer algo en nuestro mundo, para construir algo. Sería muy triste partir y no haber dejado, aunque más no sea, una mínima sonrisa, un pensamiento, en otro ser....

un abrazo a todos!!!  

Acabo de leer otra nota que publicó  @ZULMACRISTINA , sobre lo que los pensamientos hacen con el Agua y dado que somos 90 % agua, se puede extrapolar lo que los pensamientos hacen en nosotros y el agradecer es parte de esos pensamientos .. .

 

Se las recomiendo .   Nota #N63551 

 

Que tengan lindo día !! 

 

 

 

 

   

Ese video es increíble!!!!! y es increíble lo que podemos hacer en nuestro cotidiano para estar mejor!! aunque sólo sea algo pequeño.... o no tanto.... 

Tenemos un gran enemigo para hacer de nuestra vida algo trascendente y es la vorágine en la que vivimos. Todo tiene que ser rápido. Siempre estamos apurados y, sin embargo, con apenas unos minutos pordemos hacer de nuestros alimentos una poderosa medicina.

Debo reconocer que no lo hago siempre...no siempre puedo estar en conciencia del presente. Un ejercicio maravilloso y casi mágico es el momento de cocinar. Los cocineros lo llaman "mise en place". Vamos preparando los distintos ingredientes poniendo amor y agradeciendo. Puede parecer gracioso o estúpido, pero el resultado final es único. Le agradecemos, por ejemplo, a la cebolla por entregarse para ser nuestro alimento.... a la vaca (si somos carnívoros) por haberse entregado para alimentarnos.... y así con cada ingrediente. Nos vamos llenando de amor y vamos llenando de amor nuestra comida. Se convierte en medicina. 

Lo mismo cuando calentamos el agua para el café, o el mate, o lo que sea.... agradecer e intencionar. 

Una sola condición para que funcione: tiene que salir del corazón; si son sólo palabras sin intención profunda no sirve de nada.

Y, al escribir esto me doy cuenta de que me falta agradecer que abro la canilla y sale agua potable....muchos millones en el mundo ni siquiera tienen una canilla y menos agua potable.

Gracias, Sergio, por generar otras reflexiones!!

un abrazo a todos!!!!!