La importancia de encontrarnos

Hola gente linda!
Quería contarles un poco sobre los beneficios de la práctica de Chi Kung o Qi Gong.
Trabajamos fundamentalmente con la respiración y de esta manera poner la atención en nosotr@s mismos,en el momento presente,en el aquí y ahora.
Pero también desarrollamos nuestra fuerza,equilibrio,flexibilidad,concentración,oxigenacion,etc
A todo esto le sumamos el beneficio y la alegría de volver a encontrarnos y compartir junt@s una actividad al aire libre y después compartimos un café.
Los beneficios de formar parte de un grupo de pares son múltiples...mejora nuestro sistema inmunológico,recuperamos la alegría,la energía de un grupo con intereses similares.
En definitiva mejoramos nuestro estado de salud general a través de Chi Kung,pero también por el vínculo que iremos formando.
Somos una red humana dispuest@s a estar bien!
Por todo esto l@s espero con muchas ganas en la Plaza Inmigrantes de Armenia,en Palermo SOHO.

 

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