Notas aportadas por @VIVICHA

Hola gente linda! Quería contarles un poco sobre los beneficios de la práctica de Chi Kung o Qi Gong. Trabajamos fundamentalmente con la respiración y de esta manera poner la atención en nosotr@

Vivi Vital es la mejor manera de activarte físicamente,con buena onda y linda música. Con actividades acordes, donde trabajaremos en 45 minutos movilidad articular,elongación,fuerza y vas a mejorar