@LAU33: La neurociencia habla de la utilidad de la actividad física en general y del baile en este caso la doctora Castellanos. Los beneficios que indica esta profesional también son comunes a quienes practicamos a diario calistenia, Pilates, Tai Chi y/o Chi Kung (es mi caso) y otras formas de actividad que cada vez son más populares. Por supuesto que esto no releva de los controles médicos periódicos.

El conocido neurólogo argentino Conrado Estol es un divulgador de salud y bienestar. En nuestro país él receta (sí, receta) la actividad física, entre ellas el baile, como método preventivo de la salud en general. 

¡Excelente la decisión de compartir tu experiencia! Y además apoyarla con la exposición de la doctora Castellano. ¡Gracias!

Agustín  

Hola, creo que la música y el movimiento hacen un combo que nos permite liberar endorfinas, nos estimulan, nos olvidamos de los bajones y solo disfrutamos el momento. Coincido con tu apreciación Lau. El aporte de Agustin muy interesante  

Sin lugar a dudas la música y el baile alimentan al alma y reaviva el espíritu.

Sobre todo para mi: ¡Viva el Rock and Roll !

LD  

Hola chicos , gracias por responder, yo fui profe de aerobics y de pilates y les puedo asegurar que no es lo mismo ejercitar, que bailar, a todo nivel, fisiologicamente y energeticamente es distinto, obvio que moverse es bueno para el cuerpo y la mente, pero cuando agregamos musica ahi esta la vibracion de la musica influyendo en nuestro ser, recordemos que a los chicos prematuros cuando les hacen escuchar musica de Mozart, esta comprobado cientificamente que se desarrolan mejor y mas rapido, por lo tanto aca hay un sentido mas que esta influyendo positivamente en nosotros que es el del oido, mas la vibracion de la musica, mas la consecuencia fisiologica de hacer movimientos, y la dopamina que nos genere esa musica que bailamos,  viva el baile entonces, y en lo que a mi respecta, como dice Luis EL ROCK!!, besos a todos.  

A bailar !   Por una y mil razones , a bailar ! 

Gracias Lau , besos !

 

Así es, a bailar, cada vez hay más terapias comprobadas científicamente que utilizan la sanación desde el cuerpo, porque todo lo que sentimos negativo queda atascado ahí, así que a bailar, que bailar te hace sentir bonito...💖  

BAILAR SIIII GRACIAS LAU!!!