Notas aportadas por @MPM

NOTA:Muy buen artículo... dense tiempo para leerlo y pensar en serio en lo que dice: ..
MPM : Hola a todos!!! perdón por no responder, ingreso poco aquí y en verdad aun no se como
VENICE : Muy interesante el articulo, gracias por compartirlo veo como lo puedo poner en practica en lo cotid
SUZIE_Q : Muy interesante y tan real y actual.. Aprender a disfrutar de una buena comida, es digerir mejor, es
ASTIKA : Excelente nota MPM, gracias por compartirla!!!! Hay un libro muy interesante  sobre el tema,