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Durante muchos años se creyó que solo el cerebro de la cabeza dirigía nuestra salud. Hoy la ciencia es clara: en el cuerpo operan tres cerebros que se comunican entre sí de manera constante: el ce

Silvia Severino, psicóloga: “Estas son cuatro señales de que alguien te tiene envidia. Aléjate si reconoces alguna de ellas” : Es importante identificar a este tipo

La nutricionista Sara Mansa nos da las claves ¿Qué agua embotellada compras? La oferta en los lineales del súper es cada vez más numerosa. La especialista nos ayuda a elegir entre los distintos

El joven caminaba bajo la lluvia, no por tristeza, sino por decisión. Había pasado meses intentando que su entorno validara sus esfuerzos, agotando su energía en diálogos sordos. En el momento en

Deja que las cosas se rompan. Muchas veces el Universo bondadosamente lo permite aunque nuestro ego no lo entienda. Deja de esforzarte por mantenerlas pegadas si ya su ciclo terminó. Mantente en

ALERTA SANITARIA H3N2-K H3N2 es un subtipo del virus de la influenza A que aparece repentina y agresivamente. El virus muta cada año, lo que facilita su propagación incluyendo a personas que tuviero

☀️✅ 🌡️ queremos hacerte llegar las recomendaciones para cuidar tu salud ⬇️ ✅ Evitá exponerte al sol entre las 10 y las 16 hs. ✅ Utilizá protector solar con factor mayor a 50.

¿Tienes opresión en el pecho o falta de aire? Sigue a los antepasados y masajea el centro del pecho. Descubrirás cuánto aire tenías atrapado y cómo tu respiración se vuelve más ligera. ¿S

🧠 EL PIRIFORME TAMBIÉN PUEDE SER EL VERDADERO CULPABLE DE TU DOLOR CIÁTICO Si sientes dolor en la nalga, una molestia que baja por la pierna, o esa sensación de “ciática” que aparece aunqu

Solemos pensar que nadar es cardio para el cuerpo, pero la neurociencia ha descubierto que, en realidad, es una medicina potente para el cerebro. A diferencia de correr o ir al gimnasio, el agua ti

Abrazar, acariciar suavemente a alguien o sostener su mano no es solo un gesto emocional y afectivo, también es un acto de buena salud.

La verdad que nadie quiere aceptar… Puedes hacer 30 series en tu entrenamiento… pero si NINGUNA estuvo cerca del fallo… es tiempo perdido. DE VERDAD. No es el tiempo que pasas en el gym�

Hace unos años el Htal.Italiano instaló en el Htal. Sirio Libanés en Devoto una centro de diagnóstico por imágnes, bajo el nombre de DID (diag. x imágenes Dev

La persona que te arruinó el día hizo mucho más que soltarte una palabra fea. Lo que provocó en ti fue una tormenta química completa. Mientras te enojabas, tu sangre se llenó de adrenalina, el c

Muchos dicen que entrenar en el gimnasio es aburrido. Y quizá sí. Pero es que uno no va al gimnasio a divertirse; uno va a construir músculo. Y el músculo, aunque no lo parezca, es un seguro de vi

Todo cambio profundo empieza en los pequeños actos que repites cuando nadie te observa. Él diría que cada elección —leer unos minutos más, entrenar aunque no tengas ganas, comer mejor, mantener

El descanso, visto desde una mirada holística, no es solo dormir: es restaurar cada dimensión del ser humano. Como explican expertos en neurociencia del bienestar, el descanso físico permite al cue

El Premio Nobel que confirmó lo que los ancestros ya sabían: El poder de "no comer" 🧬🏆 En 2016, el biólogo japonés Yoshinori Ohsumi sacudió al mundo de la medicina y ganó el Premio Nobe

Las personas-oasis Las Personas-oasis La vida no siempre es fácil, como bien sabes. A veces, resulta dura, cansina e injusta. Dicen que la vida es corta; pero, en ocasiones, nuestra e

Hipócrates sostenía que la salud era el mayor bien del ser humano, y que la medicina debía centrarse no solo en curar enfermedades, sino en mantener el equilibrio del cuerpo y del espíritu para c

Todo se lo debo a Él .

El esta aquí 🌹🌹🌹

DE NORTE A SUR, DE OESTE A ESTE. QUE HERMOSA ES NUESTRA 🇦🇷🇦🇷ARGENTINA🇦🇷🇦🇷

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La adicción no es un trastorno del placer, sino una patología del deseo. Sin embargo, sin la búsqueda del placer no existiría motivación ni deseo alguno. El motor fundamental de toda conducta

Silvio Garattini, prestigioso oncólogo y científico de 96 años: “Caminar para ver escaparates no es actividad física, tiene que haber fatiga” El fundador del Instituto Mario Negri de Bérgamo

 La filial Grant Study identifica siete hábitos decisivos: NO FUMAR. Limite el alcohol. Mantener un peso saludable. Haga ejercicio regularmente Conozca cómo calmar conflictos y gestio

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “El 90% de lo que nos preocupa nunca sucede" La psiquiatra Marian Rojas dio una su charla sobre la voz interior acompañada por expertos en microbiota, sueño y re

Una de las creencias limitantes más peligrosas, y lamentablemente de las más comunes, es pensar que “estar bien” significa vivir en un estado continuo de paz, calma y felicidad… Como si fu

Cuando veas a una persona enfurecida ten siempre en mente algo, lo único que quiere es amor. Por increíble que parezca, cuando alguien actúa con ira y perjuicio, no es más que la evidencia del