La aceptación

Aquello que no sos capaz de aceptar es la única causa de tu sufrimiento.

Sufrís porque no aceptas lo que te va ocurriendo a lo largo de la vida y porque tu ego te hace creer que podés cambiar la realidad externa para adecuarla a tus propios deseos y necesidades egocéntricas. Pero la verdad es que lo único que sí podés cambiar es la interpretación que hacés de los acontecimientos en sí, conociendo y comprendiendo cómo funciona tu mente. Si tu interpretación del hecho te reporta sufrimiento es que actúas desde la ignorancia; si te deja paz interior o te trae armonía y satisfacción no cabe duda de que actúas desde la sabiduría.

Ante el sufrimiento, el miedo, la tristeza o la angustia hacete una simple pregunta: ¿qué es lo que no estoy aceptando? La respuesta te hará comprender que la limitación que origina todas estas desagradables reacciones está en tu propia mente y no en ninguna otra parte.

En realidad nadie puede hacerte daño: tu ego es el que te hace reaccionar automática y negativamente ante lo que te sucede, te dicen o te hacen. Tu ego es el único responsable de tu malestar interior, por mucho que te esfuerces en buscar culpables fuera de vos mismo.

Cuando comprobás la veracidad de estas afirmaciones a través de tu experiencia personal, dejás de intentar cambiar la realidad externa para acomodarla a las exigencias de tu ego y comenzás a trabajar sobre tu realidad interna para aprender a aceptarla tal como es. A partir de entonces comprendés que has venido al mundo a aprender a ser feliz por vos mismo y a aceptar y amar a los demás tal como son. Éste es el llamado del camino espiritual.

 

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