Cuando el espejo...

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11/05/2024#N85085

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Hace mucho que no escribo ni me meto en la página y se me ocurrio escribir luego de observar entre muchas personas de mi edad o algunos añitos mas que se palntean lo mismo.
¿Que pasa cuando me miro en el espejo y no reconozco al que veo?
Muchas de las personas que conozco me hacen este comentario.
"Esa señor/a que veo no coincide con la que tengo en el interior, me siento vital , alegre, con ganas . Pero eso el espejo no me lo refleja." . Y yo misma me lo plantee, y siempre en mi cabeza quedo ese comentario.
Recurren a mi para ver si tengo respuesta a eso, y luego de meses de no saber que contestar , comenze a buscar una respuesta a eso. Investigue sobre la despersonalización, etc , etc. Nada me daba respuesta a esa pregunta y fui un poco mas alla.
Comenze a trabajar empiricamente conmigo , todos los días me levantaba y me miraba y aunque parezca loca me saludaba (uds. diran lo que es estar al santo boton, ejejeje) . Necesitaba imperiosamente encontrar una respuesta .
Trataba de encontrar la llave que me abriera esa puerta. Y sin darme cuenta fui transitando un camino impensado, poco a poco me fui amigando con esa imagen que veia y comenze a quererla y aceptar mi nueva imagen.
Con casi 66 años comenze a querer a esta nueva Emma, a valorarla, a tratar de emsamblarla con la que tenia adentro y pude hacerlo . Comenze entrenamiento de boxeo, clases de funcional , zumba, bici fija porque nunca supe andar en bicicleta, con mi amiga-hija perruna Zamba nos vamos a desayunar cada vez que podemos.
Y ahora puedo aceptar lo que veo y ya tengo la respuesta para los que me hacen ese comentario.
Primero les pregunto que hacen por ellos, que ven de malo en el espejo, y es increible ver las cosas que me contestan
Entonces trato de guiarlos diciendoles que lo primero y fundamental es encontrar la llave adecuada que te abra la puerta que te lleve a aceptar el camino de la vida.
Todos seguimos siendo escencialmente los mismos aunque, los años, nos vengan y que debemos amigarnos con nuestra nueva imagen , que tal vez no podamos correr una maraton 42k, pero que podemos tal vez correr 2k.
Tal vez las rodillas no soporten grandes impactos, pero podemos hacer otras cosas mas que nos ayuden a sacar a la que sentimos adentro con otras actividades que no requieran esos impactos.
Y les comento mi experencia, de como hice yo para sacar esa amarga sensacion de no querer mirarme al espejo.
Aprendi que a pesar de tener hijos y nietos que me aman y amo con la vida , el unico amor verdadero es hacia uno mismo, Y les aseguro que lo logre, me acepto y me quiero tal y cual soy ahora , con kilos de mas , arrugas , canas y celulitis, y al que no le guste lo que ven de mi no me queda mas que decirles que lo siento por ellos . Y les prometo que volvi a ser la misma que hace 20 años en mi actitud.
No se tal vez lo que escribi pueda ser una tontera para muchos o que les pueda ayudar a otros que se sientan lo que yo senti y muchos de mis conocidos se han sentido.
Con un amor infinito y universal, un gran saludo a todos. Emma

Comentarios

@CRISTAL44

12/05/2024

Hola Emma, sobre el tema que tratas, fuerte, sincero, es sobre una etapa por la que pasamos la mayoría. No es fácil, con el correr de los años, mirarse al espejo, porque esa persona que vemos creemos no somos nosotros. Con mis cambios he pasado por varios estados, desde la negación al paso de los años y el miedo a los cambios tanto familiares como laborales y fisícos. Es un proceso del que se sale airoso porque esos miedos, esa negación significan que algo pasa dentro nuestro y con seguridad se va por buen camino aunque no lo sepamos. Luego viene la aceptación, el aprender a amarse y a controlar los cambios. Y comenzamos a actuar, la vida no termina en esto, sino que el abanico de posibilidades es innumerable, vos ya nos dijiste que haces. Yo tambien tengo mi lista y me propongo superarme día a día con pequeños logros. Trato de ser alegre, pero no solo delante de alguien, sino aun estando sola. Quiero envejecer sintiéndome una persona mayor agradable con la mirada limpia. Trato de que no exista la queja. Obvio que no soy una monja tibetana, tengo mis días, y eso tambien está bien. Y me cuido, porque mi cuerpo y mis reflejos no son los de antes. Acepto lo que no puedo cambiar y trato de cambiar lo que sí puedo. Me miro al espejo y me acepto tal cual soy con la edad que tengo. Y no es una tontera, es un tema muy importante. Gracias por compartir tus logros. Saludos.

@LIANABE

12/05/2024

Ups. que Tema. Parece q  esta inquietud de la Edad, nos surge cada tanto a Uno, solamente  en la Intimidad, pero NO. Veo que Nos sucede a Todos/as y de distinta manera.    Y esto tambièn sirve para distribuir mejor las Energìas y retomar atajos como gym, caminatas que nos hacen tanto bien.

A mi en realidad, me molesta   la Edad en Nros. NO mi apariencia. Porque hay prejuicios sobre la Edad del Adulto, al que se le agrega el Tìtulo de Adulto Mayor, Tercera Edad.. ( y perdòn... pero " La p mad q los par..ó"    con   estas Definiciones" !!)   Y  Claro que   yo tambièn tengo mis prejuicios respecto de los demàs !!   Porque no es lo mismo una pareja con 5 o más años de diferencia  a los 40, 50 que a los 70 o màs.... y así te alejàs de un posible amor  por ser El menor !! (porque lo comùn es al revès, No ?)   O quizàs tampoco te decidìs a cursar   una nueva carrera  al ver dibujado el Nro. que le corresponde a   tu Pròxima Dècada.....

Bueno gente. Basta !! viendo la hora, me subo a la Bici fija por  los proximos 20 minutos,   luego algunos ejercicios de fuerza con unas pesitas caseras..... y mùsica para seguir insistiendo en este Viaje....

Y yo me levanté y no le pienso bajar

Y conté un, dos, tres, para volver a empezar

Yo no me rendiré, no, no, no

Hoy soy mejor que ayer...... ooohhhh oooohhhhh

@LIANABE

12/05/2024

Muy bien Emma, pasame el dato de tu Dermatòloga.. !!!

@MARIANALAURA

12/05/2024

Emma, me gustó tu reflexión. Creo que la gran angustia por verse distinto, mayor, y diferente al ser interno que sentimos no es más que miedo a la muerte.

Si nos vemos viejos, estamos más cerca.

No importa cuándo ocurra, de esa fecha marcada cuando se nos acabe la garantía, cada cana , kilo y arruga nos avisa que falta menos. Y aunque sean sólo la parte visible del proceso, nos pegan de modos distintos según los encaremos.

Después, cada uno lo transita con las herramientas que tenga. La queja y la quietud no hacen más que acercar el final. Son como la entrega.

Las ganas, la actividad, generar salud cuando los años pasan factura, y seguramente mantener lazos sociales indudablemente nos van a hacer transitar lo que queda mucho más felices.

Felicitaciones por el cambio!

@EMMAELIZABETH

12/05/2024

Gracias a todas por su reflexiones y les aseguro que todo ayuda. Me causo gracia lo de la dermatologa ejejej, no tengo dermatologa, solo me lavo con agua y jabon neutro . Uso shampoo y crema de enjuague de bebe. Y no uso cremas , uso oleo calcareo en todo el cuerpo. Una vez al mes me hago un baño de aceite de oliva en el pelo. Como toda la comida con curcuma . No como mucha carne , mas pescado que otra cosa . Trato de que sea todo natural. Yo padezco de una enfermedad inmunologica que por toma de corticoides me aumento 20kg y los cuales no es facil bajarlos pero lo mas importante es que le puse actitud .

@MIRIMI14

12/05/2024

@emmaelizabeth Que grandísimo paso el que diste para reencontrarte, querida Emma! Solo los que por un motivo u otro estuvimos muy mal, finalmente buscamos y encontramos la manera de valorarnos, centrarnos en nuestro eje, disfrutar y apreciar la belleza en todo....abrazo enorme 💜

@LUISANTONIOR

13/05/2024

@EMMAELIZABETH . Buenas noches Emma , buenas noches Damas . Buen Post , acuerdo en casi todo . Asimismo los comentarios .

Observo varias cosas . Es un tema por demás importagennte e interesante . Las pocas personas que se atrevieron a comentarlo , son Mujeres .

Los comentarios son casi en exclusiva sobre lo externo . Si bien al hablar de un espejo , se trata de una imágen , esa imágen también muestra muchas otras cosas , además . Es por demás interesante , mirarse a los ojos un largo rato , en silencio .

Con frecuencia escucho que los varones , priorizamos "el envase , al contenido" . Generalizar no es útil . En lo personal , a veces , en cierta medida , desconfío de la cáscara - disfraz - personaje , que sólo muestra lo externo . Y no es por haber tenido malas experiencias , confío en lo que percibo , en la intuición , en el olfato . Ojo , que también hay varones , que sólo muestran lo externo . En ambos géneros , quizá a veces , no se puede mostrar aquello de uno mismo , que no se conoce .

Creo que el autoconocimiento , es una parte importante (solo una parte) , de quienes pretendemos comunicarnos lo más honestamente posible con los demás . También de quienes deseamos expresar con claridad , nuestro sentir , nuestros pensamientos , nuestras ideas .

Es un aprendizaje individual , la tarea dificil de ver , observar nuestro interior , re-conocerse . El cristal espejado , puede ser un buen instrumento , una ventana para asomarnos a lo profundo .

Abrazos . L u i s .-

@LUISANTONIOR

13/05/2024

@ALEJANDRO

13/05/2024

El TIEMPO PASA esa CANCION que claramente DESCRIBE como vamos TRANSITANDO la VIDA ....
INDUDABLEMENTE tenemos huellas que nos fue marcando ....
Lo IMPORTANTE es la MADERA nuestro INTERIOR ...lo que llevamos ADENTRO ...
El ENVASE es la PRESENTACION el primer VISTAZO hablar conocer deja atrás el envase y empezar a CONOCER el INTERIOR el ...SER ...
La VIDA nos REGALO la EXPERIENCIA el CONOCIMIENTO a través del tiempo y de las circunstancias ....
Yo sigo siendo un NIÑO en mi interior ....y busco COMPLICE para mis PICARDIAS / TRAVESURAS ...y poder REIR ....se que le RIO a la VIDA ....al TIEMPO ..a la AVENTURA de ESTAR y SENTIRME VIVO ....
Me ENCANTA hacerlo con mi nieto y mi nieta ....en ell@s encuentro complicidad .siempre ...y quizás algún día...otra COMPLICE con quien ...REIRLE al TIEMPO y a la VIDA ..
El espejo solo ve la DIMENSION EXTERNA ....Jajajaja
VAMOS !!! ADELANTE !!!
Meditar / Pensar ..Reflexionar ...cuando estoy en contacto con la naturaleza ...observo ...la geografía..el origen ...y como ...hago análisis...topográfico...por eso me gusta conocer lugares y viajar ....museos ....
Cada kilito de mi cuerpo tiene ...Un contenido ...almuerzo con la familia ...cumpleaños de mi amigo ...cena con amigos ....
Así se van LLENANDO de CONTENIDO ....jajaja no es solo HARINA ....jajaja
VAMOS !!! LA VIDA CONTINUA !!!

@EMMAELIZABETH

13/05/2024

Que bueno es ver que hombres tambien opinen, y es cierto lo que dice @LUISANTONIOR y @ALEJANDRO. Tal vez a las mujeres nos pega mas fuerte porque toda nuestra vida estuvimos ante la presion de sostener una imagen mas o menos agradable ante el otro . Haciamos la dieta de la nuez, la de la luna, la de la kombucha(dicho sea de paso nos daba una diarrea que ni les cuento), la de la banana, etc, etc, etc, hasta tuve compañeras que han tomado cualquier porqueria de falsos homeapatas que las llevaron a terapia intensiva y casi se mueren. Y todo justamente porque los nos elegian miraban nuestro envase y no contenido. Hasta cuando ibas a buscar trabajo te pasaba. Recuerdo cuando iba a bailar de adolescente que mis compañeros elegian segun el aspecto y no salia a bailar ni con la fea o la gorda. Demas esta el dicho de ME TOCO BAILAR CON LA MAS FEA, o DESPUES DE LAS 4 AGARRO LO QUE VENGA . Bueno para ser sincera actualmente tambien me ocurre, solo que ahora no me importa y bailo sola en la pista. ¨Por que me siento como @ALEJANDRO que sigo siendo una gurisa traviesa y divertita, medio standapera como siempre lo fui.

Soy muy honesta y quieron que piensen uds y recuerden que era asi. Gracias mis bellos por opinar.