¿Es posible desear estar solo?

Antes de responder a esa pregunta, es preciso consultar acerca del tipo de soledad al que nos estamos refiriendo. Los expertos dicen que hay diferentes, todo depende de la esencia y de cómo esa persona se siente al respecto, también si es inducida u “obligada”. Cada persona sabrá por qué prefiere estar sola y qué es lo que experimenta en ese momento, así como también lo que sucede en su interior cuando se ve rodeado de otros.


Algunos patrones que se mantienen en la mayoría de los casos de los que eligen la soledad: timidez, temor, dificultad para relacionarse, miedo al rechazo, a la equivocación o a salir heridos. Entonces, evitan salir con otros, tener grupos de amigos, conversar. Esto va desencadenando la soledad. Contrariamente a ello, se encuentran los que realmente prefieren estar solos porque se sienten mejor de esa manera, consideran que son auto suficientes, que no necesitan a nadie más, que la soledad los hace menos vulnerables, etc.

Entre otro de los tipos de soledad, podemos citar los casos de aquellos que aparentar querer o gustar de ella, que no les importa si pasan semanas sin hablar o ver a sus seres queridos, que buscan aislarse del resto, que nunca se juntan por un cumpleaños, que prefiere los trabajos solitarios, etc.

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Y por último, la “soledad circunstancial”, es decir, la que puede aparecer por diferentes razones, como por ejemplo el divorcio o la muerte. Esto no es algo que se busca, sino que “cae del cielo”, por lo tanto, requiere de vivir un duelo y comprender las pérdidas.

¿Cuando es saludable la soledad?
Sin dudas, lo más difícil de comprender debido a nuestra concepción como seres sociables y sociales, la necesidad de vivir en comunidad, de tener una familia, de “pertenecer”. Resulta más que complicado entender o pensar que la soledad puede ser sinónimo también de plenitud o de felicidad, o dicho de otra manera, de salud.

 

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