Los carteros viven más!!!

 Si,   es  cierto,  que  caminar   hace   mucho  Bien.  Al  cuerpo y mente !!   

 Esto  igualmente   me  hace  recordar,   a  un  compañero  de trabajo   del  Sector    correo  interno,   excedido de peso,   quien   debía  caminar  diariamente muchas  horas,  cargando gran  cantidad de  expedientes  mientras  los    repartìa  por  todos los Pisos,  subiendo  y  bajando  escaleras,   sin  lograr  adelgazar,  por lo que     debiò   ajustarse  a  un  estricto  plan  dietètico,   incluyendo   Pescado  varias  veces por  semana......  

Sin  embargo,   Nunca   lo vi  delgado.......   

   

Coincido en que caminar hace bien.

En mi experiencia, me ha ayudado a calmar el exceso de pensamientos mientras estoy haciéndolo. Me gusta salir a caminar y lo prefiero así en vez de hacerlo en una cinta caminadora. El salir del hogar y del lugar de trabajo para caminar al aire libre me hace bien para distraerme y para mi cuerpo.  

No estaría delgado pero seguramente su pronóstico de vida fue mayor que si hubiera estado en un trabajo sedentario