CAMINAMOS DOMINGO A LA TARDE CON AMIGOS
(Domingo 24/02/2019)
Fotos Comentarios de Salida Pasada
Asi fue anunciada:
CVolvemos a encontrarnos para compartir otro domingo esta vez caminando por los lagos de Palermo y disfrutando de la ciudad y lo que nos brinda, ademas de la buena compañía y charla entre los amantes de las caminatas. Cada uno a su ritmo, y todos concluirán en un punto de encuentro que será establecido al comenzar a caminar., para saborear nuestra clásica merienda de ' fin de caminata '.Caminar en grupo ofrece una amplia gama de beneficios, tanto físicos como psicológicos. Estudios realizados muestran que mejora de manera significativa parámetros como la presión arterial, la función cardíaca y pulmonar, la grasa corporal y el colesterol total. Además, mejora el ánimo y reduce el riesgo de depresión. Si una caminata intensa y frecuente favorece la musculatura, los huesos, la salud mental y la función cardiovascular, hacerlo acompañado potencia todos esos beneficios. Caminar en grupo, es una de las formas más fáciles -y entretenidas- de mejorar el bienestar general. ...
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