Taller: El arte de reir
(Sábado 06/04/2024)

Asi fue anunciada:

Nos encontraremos en este espacio para compartir un grato momento donde el Yoga de la risa combinado con la relajación profunda permitirá liberar nuestras emociones sanando mente, cuerpo y alma. Comenzaremos con un precalentamiento de Yoga suave para relajar el cuerpo y prepararlo para las actividades de Yoga de la risa. Luego a través de diferentes propuestas basadas en ejercicios que nos permitan reír sin sentido, de una manera lúdica, lograremos reducir el stress, aumentar las defensas, liberar hormonas de la felicidad, entre otros beneficios, alternando ejercicios de respiración yóguica con el fin de integrar aquellas emociones que fueron movilizadas. Para concluir se realizará una relajación profunda a fin de renovar energías y equilibrar el bienestar. No necesitás experiencia previa, sólo traer ropa cómoda y agua. Nos encontraremos en Zoom, el link se envia al confirmar el pago, a las 15.00hs el sábado 6/4. El arancel es $2000 por persona. Para la inscripción contactarse por mensaje directo.
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Asistieron (?)