Sabado, caminata...
(Sábado 05/01/2013)
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Asi fue anunciada:
Los sabados nos encontramos a las 09:00 hs.en el Bar SALE CON FRITAS, y partimos de alli mismo a las 09:30 hs.para CAMINAR ACTIVA Y ALEGREMENTE APROX. UNA HORA Y MEDIA, dependiendo principalmente de la resistencia del grupo y de que el clima acompane. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompanarme, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practico y recomiendo, se sugiere traer gorro, ropa comoda, zapatillas y agua. Al finalizar debemos RECORDAR ELONGAR, es muy importante para que no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y continua, y es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. No te olvides de traer gorra, repelente, botellita con agua, protector solar, ropa y calzado adecuado para esta actividad. Aviso: se suspende en caso de lluvia. Saludos, Elsa Floralis ------------------------------------------------------AVISO: A algunos de los caminantes los podes encontrar desde las 8:30 hs. tomando un cafecito, agua mineral, charlando y/o leyendo el diario en el Bar del encuentro, de Av. de los Incas y Constituyentes...de alli partimos a las 09:30 hs. Dale, nuevo caminante te esperamos ahora para caminar ! ------------------------------------------------------ Visita tambien: http://www.airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com.ar/ ------------------------------------------------------ Los acentos y la letra ñ han sido omitidos intencionalmente en los textos de esta salida. ------------------------------------------------------ ...
- a ver...¿ quien descube el cardenal ? - (@Mujer_70)
- Isa... me refiero al pajarito ! - (@Mujer_70)
- No saben el cabrito que comimos en Alta Gracia, era el hermanito de ese, riquísimo. - (@Hombre_93)
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Comentarios
@SWEETROU
07/01/2013
Vivi te olvidaste de la arena movediza, jaja, pq parecía que nos hundíamos en el fango... pero seguimos caminando!!!!!
La pasamos re-bien, una hermosa salida, con una muy linda gente!!!!
Que pena que algunos no pudieron venir al festejo!!!
@FLORALIS
07/01/2013
Caminata activa, mucha charla distendida, el festejo cumpleañero de Silvia, almuerzo rico y torta de lo mejor...Todo salió más que bien !
Con alivio pues el tiempo lo permitió todo...solo un poquito de barro tal vez...pero que no vino mal, fortalecimos piernas para no caernos...jajajajaaa !
Varios caminantes inician vacaciones el próximo finde, les deseo que lo pasen super bien y vuelvan pronto !
Los que no veraneamos por ahora nos vemos en la próxima !
Cariños a todos !
Elsa Floralis
@FLORALIS
07/01/2013
Gracias a vos MARTYY !!!
