Caminata Consciente (Mindfulness)
(Sábado 28/06/2025)
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Asi fue anunciada:
Hola! Te invito a un taller en la naturaleza para reconectar con lo esencial: vos mismo/a. Recorreremos senderos en el Jardín Botánico, atentos a los sentidos: aromas, colores, sonidos y practicaremos técnicas de respiración para aliviar la ansiedad y estar centrados en el ahora. Vamos a pausar la rutina y darnos un tiempo para relajar el cuerpo y despejar la mente. A través de una Caminata Consciente, ejercicios de atención plena (Mindfulness) y momentos de intercambio grupal, buscamos que cada uno pueda llevarse herramientas simples pero poderosas para aplicar en su vida cotidiana. Nos reunimos en la entrada a las 15hs. (tolerancia 10min.) donde compartiremos las instrucciones de como abordaremos la tarea ese día. No hace falta experiencia previa, solo ganas de abrirse a lo que cada momento nos regale. A posteriori, quienes lo deseen podrán sumarse a una merienda en una cafetería cercana, para charlar libremente disfrutando de un momento compartido. Si querés compartir mas info sobre esta Salida podés clickear en la sig. nota: #N88271 Para enterarte cuando publico la próxima actividad, podés seguirme en: SEGUIR-A-SU99 Actividad Gratuita Organiza: Su99....
- Gracias a todos por haber compartido esta linda experiencia! - (@Mujer_65)
- @SU99, qué linda actividad propusiste, guiaste, y disfrutamos! Tomar control consciente de nuestra respiración y sus efectos. Muchas gracias, a vos y al grupo que convocaste. Abrazos! - (@Mujer_58)
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29/06/2025
Ana, Majo y Claudio gracias por haber compartido la experiencia..Fue lindo conocerlos.
29/06/2025
Muchas gracias Su
Muy lindo y enriquecedor encuentro!
Q se repita prontito! 🌻🎶😊
28/06/2025
muy buena propuesta nos enriqueció participar, @su99 GRACIAS
28/06/2025
Gracias Graciela, Marcela y Miguel por haber estado tan presentes!
28/06/2025
Gracias Susana muy linda salida, y buena relación con el grupo!!
28/06/2025
muy linda experiencia, gracias
28/06/2025
Su, gracias por organizar esta actividad. Me encantó!!
28/06/2025
Lau, la agradecida soy yo! Me encantó compartir con todos Uds.
28/06/2025
Hola Su!
Muchas gracias por la hermosa experiencia de hoy. Super enriquecedora.
Un gusto conocerlos a todos! 😊
28/06/2025
No llego disculpas
28/06/2025
Tuve una complicacion y estoy llegando sobre 15.10 espero. Mil disculpas
28/06/2025
Gracias Moni por avisar.
28/06/2025
Quedó un lugar libre para quien lo desee ocupar. Yo mo puedo ir.
28/06/2025
Gracias Su!
28/06/2025
Gracias nuevamente!
28/06/2025
Su, yo también había confirmado ir con una amiga. nos vemos
28/06/2025
Ok Lau y Ok Sandra. . Todo bien. Nos vemos luego.
28/06/2025
Por favor, Su te pido entonces que agregues a mi amiga. Muchas gracias! Nos vemos 👋
28/06/2025
Hola Sandra. Si. Fijate que justo quedó una vacante. Podés agregar a tu amiga. Nos estamos viendo.
28/06/2025
Hola,
Quería saber si puedo llevar una amiga a la Caminata Consciente que organiza ZOO, si hay cupo disponible.
Por favor, cuando puedas me avisás.
¡Muchas gracias!
