Taller de Crecimiento Personal: ¿Qué Hacemos con la Ansiedad?
(Sábado 11/10/2025)
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🌿 Sentís que el estrés de cada día te está sobrepasando? Tu cuerpo y tu mente te piden un respiro? Si es asi, entonces este taller es para vos! La sobrecarga emocional que nos genera el stress suele manifestarse como ANSIEDAD, una respuesta natural del cuerpo, que puede afectar tu salud, tus vínculos y tu calidad de vida. En este espacio teórico - vivencial, vamos a aprender a Reconocerla, Entenderla y Gestionarla. 🧠 ¿Qué vas a descubrir? Qué es realmente la ansiedad. Cuáles son sus principales disparadores Cómo se manifiesta en el cuerpo y en la mente Subtipos: TOC, fobias, PTSD, ataques de pánico y otros. 💡 ¿Cómo lo vamos a trabajar? Con herramientas prácticas de Programación Neurolingüística (PNL) y Gestalt, que te van a ayudar a reconectar con tu bienestar psico-físico. 🎯 ¿Qué te llevás? Recursos concretos para enfrentar la Ansiedad que genera el estrés cotidiano, y una nueva mirada sobre vos mismo. Importante: Si quisieras mas info sobre el tema, como complemento de lo que desarrollaremos en el taller, podés ver la nota que subi a Sección Notas. "Que hacemos con la Ansiedad?" #88968 📍 Nos encontramos en - KusiKai - un lugar tranquilo en Palermo Soho. Durante 1 hora y 30 minutos, vamos a compartir un espacio cuidado, de aceptación y confianza mutua. Habrá privacidad para que cada quien pueda expresarse con libertad, mientras disfrutamos de un cafecito y momentos significativos. Los precios son accesibles, y cada persona abona lo que consume. El encuentro tiene un valor simbólico de $5000 - pensado como parte de ese flujo natural de la vida: dar, recibir, compartir. Para transferencias, te dejo mi Alias: asuma.barro.asuma.mp - Ref.: Susana Olañeta. Recordá enviar luego el comprobante, o bien, avisarme. Gracias. No dudes en sumarte, si crees que esta propuesta puede serte útil, o puede servirle a alguien que vos conozcas, con quien quieras compartir las herramientas que vas a recibir. Ante cualquier inquietud, sentite libre en escribime. Que tengas un lindo día!...
11/10/2025
Estamos al fondo, a la derecha.
Susana y Marcelo
11/10/2025
Ya te transferido recién 5000
11/10/2025
Ya llegué, si un poco antes ,hay alguien
11/10/2025
Hola. Cuando lleguen al lugar, es al fondo a la derecha. Ja........Alli tenemos una mesa reservada. Ya casi estamos...................
11/10/2025
Bienvenida Susana. Tu transf. entró ok. Nos estamos viendo..........
11/10/2025
Gracias Oscar por avisar y por tus buenos deseos. Pasalo lindo hoy!
11/10/2025
Buenas tardes Susana, no podre llegar a tiempo, además tengo cena a la noche y se me hace mucho ir y venir, me interesaba el tema de la ansiedad, pero lo trataremos en otro ámbito, disculpas, y que te salga todo bien.
Oscar
11/10/2025
Hola Susana. Recién te transferi.
Nos vemos
11/10/2025
Bienvenidos-as a quienes se están sumando a casi último momento. Por favor no olviden enviarme el comprobante de pago o al menos avisarme , porque esa es la forma de que queden totalmente CONFIRMADOS. para el encuentro. Caso contrario se hace mas complicada la logística. Gracias por su comprensión. Nos estamos viendo en un rato.
10/10/2025
Silvia, gracias por tu interés. Si te animás venite. Veo que sos del barrio. Aprevechá, estás cerca..
10/10/2025
Bienvenida Irene. Ahi te respondo por privado..
10/10/2025
Perdon ya confirmé. Abono en efvo mañana
Puede ser.
10/10/2025
Hola. Soy irene _vaa. Confirmo la reunión de mañana con la transferencia?
09/10/2025
Les recuerdo a quienes aún no hayan abonado, que si pueden, vayan haciéndolo.. Asi ya quedan reconfirmados para el Taller. Cualquier duda que tengan me avisan. Gracias.
09/10/2025
Fabian gracias por Confirmarte. Sos Bienvenido.
09/10/2025
Biwenvenida SIlvia. Veo que sos nueva en la página. Cualquier duda que tengas, podés preguntarme. Cariños.
08/10/2025
Me alegra Liv que te parezcan nteresantes. En verdad son los temas universales que nos atraviesan a todos en algun momento u otro.
08/10/2025
Muy interesantes los temas que propones Su
07/10/2025
Nota: Quiero que aproveches este Taller al máximo! Para eso voy a compartir algunos temas muy frecuentes de ANSIEDAD y si querés, podés enviarme por mensajeria privada dos temas que te gustaría que trabajemos más en profundidad. Así adaptamos el encuentro a lo que mas les interesa, para que cada uno se lleve herramientas útiles,
Temas:
1. Preocupaciones que no paran (cuando la mente vive anticipando lo peor)
2. Sensaciones físicas intensas (como palpitaciones, falta de aire, malestar estomacal)
3. Miedos que nos limitan (a volar, a hablar en público, a ciertos lugares ej. ascensor)
4. Incomodidad en lo social (conocer gente nueva, tener una cita, asistir a una reunión)
Aunque el taller tiene un formato base, lo vamos a adaptar según los intereses del grupo. Este es un espacio confidencial y sin juicios, y como la ansiedad es mucho más común de lo que creemos vamos a sacarle el mayor provecho posible. Seguimos en contacto.
07/10/2025
Gracias SU99 !!!!!
