CAMINATA POR LOS LAGOS
(Domingo 10/04/2016)
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Asi fue anunciada:
Nos reunimos para 'Encontrarnos' a través de la caminata. El mayor beneficio que obtenemos es el encontrarnos en el otro, compartir experiencias y disfrutar de los espacios que nuestra ciudad nos ofrece. BENEFICIOS DE LA CAMINATA •FORTALECE EL CORAZON Caminar con regularidad reduce el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Reduce los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar los niveles de HDL (colesterol bueno) y además mantiene la presión arterial bajo control. •REDUCE EL RIEGO DE ENFERMEDADES •MANTIENE EL PESO BAJO CONTROL •AYUDA A PREVENIR LA DEMENCIA •AYUDA A PREVENIR LA OSTEOPOROSIS •TONIFICA PIERNAS, GLUTEOS Y ABDOMINALES •AUMENTA LOS NIVELES DE VITAMINA D •AUMENTA LOS NIVELES DE ENERGIA •AUMENTA LOS NIVELES DE BIENESTAR . Cronograma: A 15:30 hs. Nos encontramos en “El Galeón” Av. Santa Fé 4002 y Gurruchaga. tomamos un café mientras esperamos que se vayan acercando A las 16 hs. aproximadamente nos reunimos en la puerta para sacarnos la foto de inicio de la caminata. Vamos por Av. Sarmiento hasta el Rosedal B En la puerta del Museo Sívori se pueden sumar caminantes. Realizamos 1 vuelta y media al lago para cruzar por el Rosedal Luego nos trasladamos al Lago de Regatas de Palermo, cruzando por el puente colgante sobre Av. Dorrego. C Al llegar a Pampa y Lugones buscamos una zona libre para realizar ejercicios de elongación D Finalizamos tomando un café en la estación de servicio de Alcorta y Echeverría. Esta salida es sin costo salvo lo que cada uno consuma en cada lugar. Traer ropa cómoda, zapatillas cómodas, sombrero, protector solar, agua y muchas ganas de divertirte y disfrutar un domingo diferente. ANIMATE! TE ESPERO Por favor leer los comentarios de la salida. Cualquier modificación se notifica por ese medio. Podés incorporarte en cualquier tramo de la caminata. Avisame y nos mantenemos comunicados por celular.Te acercan todos los colectivos que llegan a Plaza Italia (152, 68, 41, 39 entre otros) y el subte D. Las referencias de letras del cronograma se indican en el mapa. ...
- Riquísima la torta de chocolate y muy bien merecida. - (@Mujer_66)
- ADHI!!!!! ESOS SON GUSTOS Q TE DA LA VIDA!!!! - (@Mujer_65)
- ADHI, re feliz con su torta de chocolate!!!!!! - (@Mujer_64)
- Y gracias Adhi por tu organizacion, que hace que los domingos, con lluvia o con sol, sean un momento de feliz encuentro y hermosa compañia - (@Mujer_64)
- Nestor una descripción inmejorable de nuestra "guía espiritual" - (@Mujer_67)
- Gracias a todos por tan generosos elogios. La torta estaba buena pero la hizo espectacular la compañía de todos uds. Gracias por sumarse cada domingo. - (@Mujer_66)
- Siempre bella mi gran amiga!!!!!!! - (@Mujer_67)
- Hola Grace, Lili, Vivi, Marcelo, Ana y el mozo - (@Mujer_66)
- Aca Gra, estaba esperando por su porcion jajajajaja - (@Mujer_64)
- LA ESTOY CALMANDO A GRA!!!!! - (@Mujer_65)
- DEESPERADA X SU TORTA!! - (@Mujer_65)
- La caminata hacia la torta, todo un incentivo! - (@Mujer_67)
- A pesar de la lluvia, las nubes y el fresco, nada nos detuvo y salimos a caminar. Bienvenidos a los nuevos caminantes. En un momento una nube nos sorprendio y emprendimos el regreso. Gracias a todos por participar de esta caminata de amigos. - (@Mujer_66)
- A pesar del dia, aca estamos listos para arrancar - (@Mujer_64)
- Algunos ya nos conocen.. otros nos miran raro y alguien muy buena onda nos toma la foto. LARGAMOS... - (@Mujer_67)
- !Que lindo grupo se formo¡. Al mal tiempo buena cara y a caminar a pesar de todo - (@Mujer_69)
- Grace, tenés que compartirla - (@Mujer_66)
- Gra, que golosa , todo eso te vas a comer vos sola????!!!! - (@Mujer_64)
- NOOOOO!!! NO PODES!!!!!!!! - (@Mujer_65)
- Noooooo!! Comparti´con Adhi!! Menos mal, demasiadas calorías. - (@Mujer_67)
- Mientras esperábamos la llegada del grupo completo - (@Mujer_66)
- Que linda gente!!!!!!!!!!!!!! - (@Mujer_64)
- EN EL GALEON NOS VEN LLEGAR Y TIEMMMMBLANNNNN!! - (@Mujer_65)
- Después de la caminata, volvimos al Galeón para la merienda - (@Mujer_66)
- Aca faltaban los rezagados jajajajaja - (@Mujer_64)
- y los que nos retiramos, queé lindos se los ve! - (@Mujer_67)
- Hermosas chicas - (@Mujer_66)
- Muchas gracias Nestor!! Gracias a vos por acompañarnos!!! - (@Mujer_67)
- Marcelo fue más light con sus tostadas. - (@Mujer_66)
- Marcelo, parece un niño feliz ante su merienda, jajajaja - (@Mujer_64)
- Bueno, siempre tenemos acompañantes que gustan de las cosas light!! Jajaja - (@Mujer_67)
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